• Onze hulp bij uw gezondheid

    Onze hulp bij uw gezondheid

    Het zorgprofiel van het Spijkenisse Medisch Centrum - gelegen in het hart van de regio Voorne-Putten, Rozenburg, Hoogvliet en Hoeksche Waard - is volop in beweging. De focus voor in de toekomst ligt op laagcomplexe planbare zorg, spoedzorg en ouderengeneeskunde. De spoedpost, inclusief acute hartscreening, blijft 7 dagen per week geopend. U op lange termijn hoogwaardige en mensgerichte zorg dichtbij huis aanbieden, daar draait het om. lees verder

  • Vet verwijderen zonder operatie

    Vet verwijderen zonder operatie

    Veilig, effectief én definitief vet verwijderen kan met onze cryobehandeling. Zonder operatie, zonder ­naalden én geheel pijnloos komen we in gemiddeld 3 behandelingen tot het gewenste resultaat. lees verder

  • Zwanger & overgewicht?

    Zwanger & overgewicht?

    Tijdens de zwangerschap is de kans op complicaties per vrouw verschillend, en die kans hangt voor een groot deel af van je eigen gezondheid. Als je vóór de zwangerschap over het algemeen goed voor je ­gezondheid zorgde, dan is de kans op een goed ­verloop van de zwangerschap groter. lees verder

  • Word weer gezond en fit

    Word weer gezond en fit

    Voel jij je niet thuis in een reguliere sportschool, maar wil je toch lekker kunnen sporten op je eigen niveau? Dan is Women Sports Only beslist iets voor jou. Het speciaal voor vrouwen opgerichte sport-, voedings- en preventiecentrum heeft in januari van dit jaar ook een vestiging geopend in De Bilt. lees verder

  • Hou vol die goede voornemens!

    Hou vol die goede voornemens!

    Nederlanders zijn gek op lijstjes, en aan het begin van ieder jaar maken veel mensen een opsomming van hun goede voornemens. Vaak worden hier dezelfde onderwerpen genoemd, zoals (in willekeurige volgorde) minder stress, vaker op vakantie, een nieuwe baan, afvallen, stoppen met roken, meer sporten, loonsverhoging, zich minder druk maken, beter voor zichzelf opkomen. Ik zou zeggen: kies maar uit! Veel van deze voornemens stranden helaas alweer in de loop van januari, omdat ze onhaalbaar zijn of niet precies gedefinieerd. lees verder

  • Te veel jagen en te weinig bewegen

    Te veel jagen en te weinig bewegen

    Overgewicht is vaak het gevolg van een ongezonde levensstijl die de balans in het lichaam heeft verstoord. lees verder