Eigenlijk ben ik altijd gewoon slank geweest, en daar hoefde ik niet veel voor te doen of veel voor te laten. Maar toen ik eenmaal kinderen kreeg, vlogen de kilo's eraan. Je hebt al zoveel aan je hoofd, je hebt het druk, en dan is het verleidelijk om ongezond te eten. Ik begon erg op te zien tegen familiefeestjes en verjaardagfeesten en zo, want ik wist: iedereen die mij kende, zou zien dat ik behoorlijk was aangekomen. lees verder
Overgewicht is een groot maatschappelijk probleem. Circa 50% van alle Nederlanders is te zwaar en de gevolgen zijn groot. Tijd voor een definitieve oplossing! lees verder
In mijn praktijk spreek ik geregeld mensen die vragen hebben over gezond eten. Er is zóveel informatie over voeding te vinden en iedere visie is weer anders, waardoor je mogelijk door de bomen het bos niet meer ziet. lees verder
Veel ouderen gaan door een onderliggend probleem steeds minder eten. Dat kan zijn door eenzaamheid, vergeetachtigheid, het verlies van een dierbare, een operatie, pijn, een ziekte of een slecht zittend gebit, maar onwetendheid is ook een belangrijke factor. lees verder
Voel jij je al tijden futloos, heb je stress en ben je niet blij met je spiegelbeeld? Wil je gezonder gaan leven, kilo’s kwijtraken en meer gaan bewegen en ontspannen? Stop dan met diëten en start met gezond genieten! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen