Pure Health helpt je bij het maken van de juiste, gezonde keuzes. Ook kijken we samen naar jou activiteitenniveau over de dag. Juist als je zwanger bent of net moeder bent geworden, is het heel erg belangrijk om gezond te bewegen en lekker actief te zijn. lees verder
Je kent dat wel, die eeuwige ‘strijd’ tussen jou en je partner wie de sterkste is. ‘Strijd’ met een knipoog, dat wel natuurlijk, maar stiekem zit dat competitieve element toch redelijk dicht onder de oppervlakte. Bij een gezamenlijke workout delf jij dan ook meestal het onderspit, omdat hij fysiek nu eenmaal sterker is. Maar met een echt stoere sport doe jij niet langer voor hem onder. Ga samen met hem naar de sportschool, en laat hij zich ook maar in het zweet jagen, want met jou valt niet te spotten! lees verder
Het najaar is alweer in aantocht. Het weer confronteert je hier al af en toe mee. De egels zijn alweer gespot. Overal vind je naaktslakken en spinnen. Kledingwinkels hangen weer vol met sombere donkere kleding. Hoe voel jij je? Hoe was je vakantie? Of misschien ga je nog? Ben je lekker aan het genieten of mogen van jou je kinderen liever vandaag dan morgen wel weer naar school? lees verder
Het lichaam is een adembenemende machine. Met 100.000 kilometer bloedvaten waar dagelijks 2000 liter bloed doorheen gepompt wordt en 100.000 miljard cellen die allemaal weten wat ze moeten doen, werkt ons menselijk mechanisme heel hard voor ons. Toch voelen we ons niet altijd fit. Hoe kan dit? lees verder
Wanneer de zomer weer voorbij is, val je, zonder dat je het door hebt, weer terug in je dagelijkse gewoontes. Een gestresst en gejaagd leven komt weer om de hoek kijken, waardoor momenten voor jezelf te kort schieten. Wat je wil is eigenlijk de balans vinden tussen het drukke leven en ontspanning. lees verder
Ik ben al jaren bezig met afvallen en ben echt een jojo... En als suikerpatiënt is het voor mij nog belangrijker, maar ook moeilijker, om een gezond gewicht te hebben. Op een gewone manier afvallen is gewoon moeilijk voor mij. Ik had van alles geprobeerd, ook bepaalde dieetproducten, maar die vond ik erg vies... lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen