Ben jij onze volgende Powervrouw?
Meike Harms is benoemd tot Powervrouw 2016 van Curves Spijkenisse. Meike is er vol voor gegaan om haar doel te bereiken, en is inmiddels al 45 kilo kwijtgeraakt! lees verder
Artikelen over Overgewicht & leefstijl
- Home
- Artikelen over Overgewicht & leefstijl
Te veel aandacht voor gezond eten?
Tegenwoordig is er veel aandacht voor voeding, maar de bronnen zijn niet altijd even betrouwbaar. De voedselhypes volgen elkaar in rap tempo op, en voor de argeloze consument is het onderhand niet meer duidelijk wat nu wel en wat niet gezond is. Het is een waar doolhof van meningen. Er wordt wel geroepen dat er te veel aandacht is voor gezond eten, maar is dat ook zo? lees verder
5 redenen om met boksen te beginnen
Boksen is goed voor het hele lichaam. Het is namelijk cardio- en krachttraining tegelijkertijd. Door te boksen word je sterker, en is het een goede oefening voor evenwicht, coördinatie, reactievermogen en behendigheid. lees verder
Fysiotherapie bij kanker
‘Ik was altijd zo actief en ben bang dat ik door de chemotherapie hard achteruitga in conditie.’ ‘Is er voor iemand van 75 jaar ook nog mogelijkheid om te revalideren na de behandelingen voor kanker?’ Veel patiënten ervaren tijdens en na de behandeling voor kanker uiteenlopende klachten waarvoor ze professionele hulp zoeken. Gelukkig zijn er steeds meer fysiotherapeuten die zich specialiseren in het behandelen van deze patiëntengroep. lees verder
Voel je dagelijks vitaal & energiek
We zien ze tegenwoordig allemaal voorbijkomen: sportende mensen in groepsverband die hun workouts het liefst buiten doen. Gemotiveerde dames die zich in het zweet werken om hun gewenste doelen te behalen. Het valt allemaal onder de naam ‘bootcamp’. Of je vindt het geweldig om heerlijk in de buitenlucht te bewegen, of je wilt er niets van weten. lees verder
Lekker eten, geen honger en toch afvallen!
Je wil afvallen, maar hoe doe je dat? Je krijgt van allerlei kanten goedbedoelde adviezen, maar helpen die ook? Als je op een verantwoorde manier gewicht wil kwijtraken én op een gezond gewicht wil blijven, kun je dat het beste onder begeleiding doen. lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 167 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen