Iedereen wil vitaal oud worden, maar onze omgeving en de media prenten ons allemaal in dat verschillende klachten en kwalen nu eenmaal bij het ouder worden horen. Hoe mooi zou het zijn als je het proces van vitaal ouder worden zelf in de hand hebt? Dat is nu precies wat Access Consciousness je biedt: afscheid nemen van al die beperkende overtuigingen en conclusies en zelf het leven creëren wat je wilt leiden. lees verder
Veel ouderen hebben tegenwoordig helemaal geen tijd om oud te worden. Ze blijven langer actief en voelen zich nog lang niet oud. lees verder
We leven in een wereld waarin alles sneller gaat. Velen onder ons kunnen dit tempo bijhouden, blijven vitaal en kunnen tot op hoge leeftijd nog alles doen wat ze willen, terwijl een ander te maken krijgt met (lichamelijke) klachten. Veelvuldig hoor ik van ouderen dat het daarbij vooral gaat om gebrek aan energie: ‘Ik wil nog zoveel, maar kan het niet meer opbrengen.’ lees verder
Ouder worden geeft beperkingen en dat is niet prettig. Het bewegingsapparaat gaat achteruit. Het gevoel van stijver en strammer worden, merk je gedurende je dagelijkse activiteiten. Het is voor Ria (63) vooral een fysiek probleem en dat wil ze niet. lees verder
‘Wanneer een cliënt bij mij in therapie is geweest, vraag ik altijd of hij of zij feedback wil geven’, vertelt Joke Claassen van de gelijknamige praktijk voor psycho-sociale therapie. ‘Graag wil ik wat van deze feedback met je delen, om je een indruk te geven van wat cliënten vinden van mijn manier van werken.’ lees verder
Iedereen wordt ouder, toch? Maar is dat wel zo, er zijn mensen die zeggen; ik voel me nog niet zo oud en eigenlijk klopt dat ook tot op zekere hoogte. Onze hersenen zullen weinig meer veranderen na 20 of 25 jaar. Dan zijn ze volgroeid, maar ons lichaam blijft veranderen vanaf het moment dat we worden geboren. Wanneer je je lichaam goed in conditie houdt, zul je mogelijk nog op zeer hoge leeftijd prima zonder pijn kunnen leven. Natuurlijk heeft dit ook veel te maken met de genen die je hebt meegekregen van je voorouders, maar heel veel heb je zelf in de hand. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen