Tergend langzaam zie je de minuten voorbij kruipen. ’s Nachts, wanneer je weer eens niet kunt slapen, lijkt de tijd zoveel langzamer te gaan dan overdag. Geïrriteerd draai je je op je andere zij. De gedachten in je hoofd draaien op volle toeren. Morgen wacht immers weer een drukke dag vol belangrijke afspraken en je voorziet nu al dat je dan, omdat je deze nacht wéér zo slecht slaapt, doodmoe zult zijn. lees verder
Zit je niet lekker in je vel en ben je het zat om steeds maar te horen dat je maar met je klacht moet leren leven? Laat dan eens op een andere manier naar je klacht(en) kijken! lees verder
Wist je dat jouw denkpatroon en doorzettingsvermogen heel belangrijk zijn als je wilt afvallen? Jij bepaalt immers wat je in je mond stopt. Op dit gebied gaat het bij veel mensen mis. Als je jouw eetgedrag écht wilt veranderen, en langdurig op gewicht wilt blijven, dan is het belangrijk dat je onderbewustzijn en je bewustzijn samenwerken. lees verder
Ben jij ook zo moe? Elke dag weer ben je druk. Druk met je gezin, met je baan, familie en sociale contacten. Je slaapt slecht en kunt je maar moeilijk concentreren. Je hebt vaak het gevoel dat je wordt geleefd. Je ervaart veel stress en betrapt jezelf er regelmatig op dat je tegen hyperventileren aan zit. Je zou je zo graag weer eens wat rustiger voelen, wat lekkerder in je vel zitten. Weer jezelf zijn. lees verder
Ik kwam in aanraking met Body Stress Release (BSR) omdat mijn schouders stijf waren, maar al snel bleek dat mijn hele onderrug vastzat. Dat verbaasde me niets: ik had doorlopend last van mijn rug en had een paar keer acute spit gehad - altijd op lastige momenten zoals tijdens de vakantie of verhuizing. Mijn spieren zaten zó vast, dat ik elke keer wakker werd als ik me in bed omdraaide. lees verder
Een ultiem relaxavondje op de bank, een siësta of (schoonheids)slaapje, genieten van een ontbijtje op bed. Als je in het comfort van je eigen huis verblijft, dan wil je natuurlijk wel een setje aan waarin je lekker kunt relaxen en loungen. Laat je inspireren door het mooiste op het gebied van homewear en ontspan in stijl! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen