Eva (32): 'Het begon al op de middelbare school. In de puberteit werd het erger. In de les durfde ik nooit mijn hand op te steken als ik het antwoord wist op de vraag van de leraar. Niet omdat ik bang was dat ik het fout had, maar omdat iedereen dan die enorme natte plekken onder mijn oksels zou zien. Het maakte niet eens uit of het nou warm of koud was: ik zweette altijd enorm veel.' lees verder
Eva (32): 'Het begon al op de middelbare school. In de puberteit werd het erger. In de les durfde ik nooit mijn hand op te steken als ik het antwoord wist op de vraag van de leraar. Niet omdat ik bang was dat ik het fout had, maar omdat iedereen dan die enorme natte plekken onder mijn oksels zou zien. Het maakte niet eens uit of het nou warm of koud was: ik zweette altijd enorm veel.' lees verder
In onze huidige maatschappij heeft iedereen het druk. Misschien geldt dat ook voor jou en voel je je vaak opgejaagd en gestrest. Je bent moe, slaapt slecht, prikkelbaar en komt maar niet tot rust. Daarbij heb je ook nog allerlei vage, lichamelijke klachten. Je hebt vaak een benauwd gevoel op je borst, voelt je duizelig en hebt rug-, hoofd- of nekpijn. lees verder
Het nieuwe jaar is nog maar net begonnen en we willen je al meer vertellen over reizen. Een groot deel van ons gaat weleens op vakantie of maakt eens in de zoveel tijd een verre reis. Misschien heb je voor dit jaar zelfs al een mooie vakantie of reis geboekt via bijvoorbeeld Tsjechoreizen of een andere aanbieder. Feit is: reizen is leuk én goed voor je lichaam en geest. Maar waarom is reizen goed voor je? In dit artikel geven we vijf redenen waarom je binnenkort absoluut een week(endje) weg moet boeken. lees verder
Na je werk plof je uitgeteld op de bank. Waar je normaal nog wel te porren was door je partner voor een avondwandeling, zou je nu het liefst al onder de warme wol duiken. Met deze vermoeidheid zou jij het liefste een winterslaap houden, totdat het lentezonnetje zich weer laat zien. Gelukkig zijn er methoden om weer vol energie de meest donkere en koude dagen van het jaar in te gaan! lees verder
Veel mensen hebben het druk, zitten veel in hun hoofd en ervaren stress of spanning met daarbij voorkomende klachten als hoofd-, nek-, rug- en schouderpijn. Herken je dat ook bij jezelf? Met massage zorg je voor ontspanning van lichaam en geest en daarmee voor meer balans in je leven! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen