logo

Zoekresultaten

  • Home
  •  
  • Zoekresultaten voor: slaap
Rate this post

  • Gezondheid heb je zelf in de hand

    Gezondheid heb je zelf in de hand

    Onze gezondheid vinden we heel belangrijk. Onderzoek laat zien dat een goede gezondheid bijdraagt aan geluk omdat ‘we kunnen doen wat we willen’, zonder lichamelijke beperkingen. Het begrip 'gezondheid' is subjectief; ieder mens ervaart zelf of hij zich gezond voelt of niet. Dat kan variëren van niet ziek zijn, geestelijk en lichamelijk fit zijn, je fijn voelen en normaal functioneren ondanks eventuele gebreken, tot gezond eten en regelmatig bewegen. Weet jij wat 'gezond zijn' is en hoe je daaraan bijdraagt? lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Nachtmode om bij weg te dromen

    Nachtmode om bij weg te dromen

    Een ultiem relaxavondje op de bank, een siësta of (schoonheids)slaapje, genieten van een ontbijtje op bed. Als je in het comfort van je eigen huis verblijft, dan wil je natuurlijk wel een setje aan waarin je lekker kunt relaxen en loungen. Laat je inspireren door het mooiste op het gebied van homewear en ontspan in stijl! lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • ‘Ik geniet weer volop van mijn kleindochter’

    ‘Ik geniet weer volop van mijn kleindochter’

    Ik weet nog goed dat mijn dochter en schoonzoon kwamen vertellen dat ze in verwachting waren. Wát een feest. Bij hen was het niet een kwestie van 'we nemen een kind', zoals dat tegenwoordig vaak gezegd wordt. Nee, zij hebben lang op hun wondertje moeten wachten. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Leefstijlcoaching steeds belangrijker

    Leefstijlcoaching steeds belangrijker

    Dat leefstijlcoaching steeds belangrijker wordt, blijkt uit de volgende feiten over overgewicht: 50% van de 20-plussers heeft last van overgewicht. 30 jaar geleden was dit nog maar 33%. Vrouwen hebben vaker last van overgewicht dan mannen. In 2018 had 1% van de 20-plussers morbide obesitas. Dit betekent dat ruim honderdduizend mensen aan ernstige zwaarlijvigheid lijden. Overgewicht is een steeds belangrijker onderwerp aan het worden in onze maatschappij, en daarom geldt dit ook voor leefstijlcoaching. Een leefstijlcoach helpt mensen bij het afvallen, door samen te zoeken naar een gezonde leefstijl. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Weer lekker in je vel

    Weer lekker in je vel

    Soms zou je willen dat je die eeuwig malende gedachten eens even stil kon zetten, dat stemmetje in je hoofd dat je altijd vertelt dat jij niet goed genoeg bent het zwijgen op kon leggen, angsten en paniekaanvallen het hoofd kon bieden of verlost was van je slapeloosheid. Je wordt er doodmoe van. Je wilt zo graag weer rust. Ontspanning. Weer energie hebben voor leuke dingen en lekker in je vel zitten. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • ‘Ineens begreep ik dat ik zelf practitioner moest worden’

    ‘Ineens begreep ik dat ik zelf practitioner moest worden’

    'Waarom ik Body Stress Release (BSR) Practitioner ben geworden?' Irma de Vries lacht en blikt terug naar lang geleden. 'Ik heb in het verleden diverse nekhernia's gehad. Ik ben daar vaak voor behandeld, maar er was niet één techniek die mij van mijn klachten afhielp. Niets hielp. Ik kreeg hooguit het advies om rust te nemen. Tot het moment dat ik via via over BSR hoorde.' lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

Informatie

© Copyright - ForYou © Afbeeldingen Shutterstock.com
Top