Na maanden van woede en verdriet voel ik me eindelijk weer een beetje beter. Er waren heel wat uurtjes therapie voor nodig om alle pijn een plekje te geven. Ik heb eindelijk het gevoel dat ik weer een beetje lucht heb. Heel voorzichtig begin ik weer plezier te krijgen in kleine dingen. Heerlijk, want dat gevoel was heel lang weg. Ik begin weer te leven en daar ben ik dankbaar voor. lees verder
Op het moment dat je echt in verbinding bent met jezelf, weet je ook wat je werkelijk wilt. Je bent dan in staat om op een gezonde manier verbindingen aan te gaan met de wereld. Er ontstaat beweging. lees verder
Wie mij vier jaar geleden had voorspeld dat ik in september van dit jaar mee zou doen aan mijn eerste bikini fitness wedstrijd had ik voor gek verklaard. Ik durfde destijds niet eens alleen naar de sportschool, die drempel was al te hoog voor me, laat staan dat ik me op een podium in zo’n glitterbikini zou vertonen! lees verder
Je leven anno 2018 dendert in sneltreinvaart voort. Er wordt van alles van je gevraagd: drukte op je werk, zorgen voor je gezin, het huishouden, gezellig doen met je vriendinnen en dan óók nog eens je drie keer per week uitsloven in de sportschool. Niet omdat het kan, maar gewoon omdat het moet. Even ontsnappen aan deze ratrace is gemakkelijker dan je denkt! De zomer is dé periode om wat meer tijd en aandacht aan jezelf. Wat is er dan leuker dan te genieten van heerlijke ontspanning door een fijne massage of floaten? lees verder
Darmkrampen, onrustige baby, huilbaby, hazenslaapjes? Wil je kindje alleen maar bij jou zijn? Of ben je zwanger en wil je dit graag voorkomen? Dan is babymassage of je baby dragen iets voor jou! lees verder
We hebben het vaak druk en hebben veel aan ons hoofd: werk, privéleven, sport enzovoort. Dit kan voor veel spanning zorgen in je dieper gelegen spieren. Deze spieren werken in op je zenuwen, die op den duur kunnen leiden tot bijvoorbeeld chronische hoofdpijn, nek- of rugklachten, slaapproblemen of maag- en darmklachten. Wanneer dat het geval is, kan Body Stress Release je helpen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen