Je weet het eigenlijk best. Het zou beter voor je zijn om meer te bewegen, gezonder te eten, vet te verliezen of eindelijk eens aan de slag te gaan met je lichamelijke klachten. En wanneer je jezelf voldoende hebt overtuigd, lukt dat je ook best, voor even. Want al snel verval je in je oude gewoontes. Je blijft steken in dat stukje zelfontwikkeling dat zo veelbelovend begon, maar dat na verloop van tijd weer als sneeuw voor de zon is verdwenen. lees verder
Steeds vaker hoor je hoe families een persoonlijke draai weten te geven aan het afscheid van hun geliefde. Achteraf kunnen zij dan terugkijken op een goed en passend afscheid. Denk je na over je eigen uitvaartwensen of die van een dierbare, laat je dan inspireren door deze 5 tips om het nog passender te (laten) maken. Een mooie bijkomstigheid: met deze tips kun je ook nog eens budgetvriendelijke keuzes maken. lees verder
Ben jij ook altijd zo moe rond deze tijd van het jaar? Met zo'n winterdip begint je nieuwe jaar niet echt florissant. En dat terwijl jij toch echt van plan was om wat meer te gaan bewegen. Je wilt wat kilo's kwijt en je gewoon wat beter voelen. Niet zo moe en lusteloos. Eigenlijk zou je best eens willen weten hoe het ervoor staat met je gezondheid. lees verder
In onze westerse prestatiemaatschappij doen en denken we bijna alleen nog maar vanuit ons hoofd. We hebben niet leren vertrouwen op onze intuïtie en weten vaak niet meer hoe we bij ons gevoel moeten komen. En daardoor lopen dingen op den duur helemaal scheef: we komen in een burn-out terecht, vinden het moeilijk om met verlies om te gaan of zitten niet lekker in ons vel. lees verder
Veel mensen denken bij het woord 'artrose' aan veroudering en slijtage, alsof mensen die artrose hebben oud en versleten zijn. Dat is niet juist! Artrose is een reumatische ziekte die iedereen kan krijgen. Ook kan artrose ontstaan na een gewrichtsontsteking of bij zwakke gewrichtsbanden. Ook al wekt een woord als 'slijtage' de indruk dat er niets aan te doen is: dat is niet het geval. Genezen lukt niet, maar er zijn wel manieren om jou te helpen. Zo kun je weer beter bewegen met minder pijn. De orthopedische kliniek Annatommie mc biedt diverse behandelmogelijkheden op het gebied van artrose. lees verder
Het verplichte eigen risico bij een zorgverzekering bedraagt € 385. De kosten die je maakt voor zorg uit de basisverzekering betaal je tot € 385 zelf (uitzonderingen daargelaten - zie het kader hieronder), alles daarboven vergoedt de verzekeraar. In de praktijk betaalt de verzekeraar de rekening van de zorgverlener en brengt die dan het eigen risico bij de verzekerde in rekening. Het eigen risico is persoonsgebonden. Heb je een partner op dezelfde polis, dan mag de verzekeraar jouw kosten niet met het eigen risico van je partner verrekenen. Wat is de eigen bijdrage? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen