Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Sportschool dicht? 4 manieren om je conditie op peil te houden

    Sportschool dicht? 4 manieren om je conditie op peil te houden

    We kunnen niet naar een restaurant of café door de coronamaatregelen en sinds de tweede lockdown zitten ook nog eens de sportscholen nog eens dicht. Teamsporten kunnen ook niet plaatsvinden voor niet-profs. Daarmee is het risico aanwezig dat onze conditie achteruitgaat. Daarom hebben we een paar voorbeelden verzameld van hoe je ook tijdens de lockdown je conditie op peil kunt houden. lees verder

  • Waarom het combineren van rennen en zwemmen ontzettend goed is voor je lichaam

    Waarom het combineren van rennen en zwemmen ontzettend goed is voor je lichaam

    Het combineren van zwemmen en rennen is een optimale combinatie die ten goede komt voor je lichaam. Zo is het aan te raden om je zwemtraining aan je schema toe te voegen waardoor je de perfecte combinatie hebt van rennen en zwemmen. Maar waarom zou je zwemmen naast het rennen toepassen? Dat lees je hieronder! lees verder

  • Samen een paasontbijt maken met chocolade/banaan ontbijtmuffins

    Samen een paasontbijt maken met chocolade/banaan ontbijtmuffins

    Pasen is een mooie dag om samen met jouw gezin door te brengen. In de ochtend op zoek naar paaseieren en daarna lekker met zijn allen ontbijten. Heb je ‘s ochtends niet zoveel zin om lang en alleen in de keuken te staan? Probeer dan eens dit makkelijke recept voor ontbijtmuffins met banaan en pure chocolade. Heerlijk voor bij de koffie, snel klaar en ook leuk om samen met je kind te maken. Bekijk hieronder wat jij hiervoor nodig hebt voor een heerlijk paasontbijt: lees verder

  • Zorg voor een goede bescherming voor je smartphone

    Zorg voor een goede bescherming voor je smartphone

    Veel mensen vergeten om hun smartphone te voorzien van een goede bescherming. Dit is erg opvallend, want doorgaans zijn smartphones niet goedkoop en ook nog eens ontzettend kwetsbaar. Als een smartphone op de grond valt of ergens tegenaan wordt gestoten, dan is de kans groot dat het toestel beschadigd raakt. Hierbij kun je denken aan krassen, barsten, breuken en deuken in de behuizing van het toestel, of zelfs in het beeldscherm. Dergelijke vormen van schade kunnen ervoor zorgen dat het toestel niet meer functioneert, wat natuurlijk ontzettend zonde zou zijn. lees verder

  • Wat maakt dat voetbal kijken door mannen nou zo leuk?

    Wat maakt dat voetbal kijken door mannen nou zo leuk?

    Een groot deel van de mannen vindt het fantastisch om naar voetbal te kijken. Heb je dat gevoel zelf niet echt, dan is het lastig om te begrijpen waarom mannen het wél zo leuk vinden. Er zijn een aantal redenen waarom voetbal kijken door mannen leuk wordt gevonden. Denk maar aan de spanning en sensatie, net als het trots kunnen zijn op de favoriete voetbalclub als het team wint. Zo zijn er nog een aantal redenen te bedenken waarom mannen voetbalwedstrijden zo leuk vinden om naar te kijken. lees verder

  • Hoe kan je er leuk uitzien met mondkapje

    Hoe kan je er leuk uitzien met mondkapje

    Het mondkapje is niet meer weg te denken uit het straatbeeld. Het is het nieuwe normaal geworden. Alleen wil iedereen er wel leuk uitzien. Door middel van deze blog wil ik je vertellen hoe je er leuk uit kan zien, maar ook hoe je een mondkapje goed kan gebruiken en wat een niet-medisch mondmasker is. lees verder