Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Ontdek de kracht van beweging: júíst bij kanker

    Ontdek de kracht van beweging: júíst bij kanker

    Vermoeidheid, pijn, stijve spieren en gewrichten, een gevoelige huid, spanning en stress. Als je zware behandelingen tegen kanker krijgt of hebt gehad, krijg je vaak te maken met allerlei vervelende bij-effecten. Op een sportieve manier bewegen is dan vaak iets waar je weinig zin in hebt. Toch is het waardevol om het op een sportieve manier bewegen een kans te geven, omdat trainen je tijdens én na de behandelingen veel kan brengen. lees verder

  • Laat je uitvaart leven

    Laat je uitvaart leven

    Wanneer er iemand in je naaste omgeving overlijdt, heeft dat meestal een enorme impact. Vaak is er weinig tijd om het allemaal tot je door te laten dringen, want er moeten allerlei beslissingen gemaakt worden met betrekking tot de uitvaart en er zijn zo veel keuzes om te maken. lees verder

  • Samen besluiten om alleen verder te gaan

    Samen besluiten om alleen verder te gaan

    Als je huwelijk in zwaar weer zit, wanneer beslis je dan te gaan scheiden? Daarvoor zijn geen vragenlijstjes te maken. Dat is een persoonlijke keuze die ieder voor zich moet maken. lees verder

  • Met Reiki vermoeidheid en een burn-out te lijf

    Met Reiki vermoeidheid en een burn-out te lijf

    Steeds meer mensen krijgen te maken met vermoeidheidsklachten en zelfs een burn-out. De druk in het dagelijkse leven neemt ook steeds meer toe. We moeten steeds meer presteren en er wordt van je verwacht dat je met de druk kunt omgaan. lees verder

  • Word weer baas over je eigen geluk

    Word weer baas over je eigen geluk

    Misschien herken je het wel: je bent moe, maar kunt slecht slapen en je dagelijkse leven vraagt veel van je. Stress op je werk, een gezin dat al je aandacht opeist. Eigenlijk heb je al tijden het gevoel dat je niets meer voor je eigen geluk doet, maar je weet ook niet precies wat je nu eigenlijk mist. lees verder

  • Fit in 20 minuten per week

    Fit in 20 minuten per week

    Je verdeelt je tijd zorgvuldig tussen je gezin, je werk, je vrienden én jezelf. Want die enkele uren die je per week voor jezelf overhoudt, besteed je het liefst op de bank met een boek of kijkend naar je favoriete serie. Natuurlijk vind je sporten wel belangrijk, want om je volle agenda bij te kunnen benen, moet je wel fit en gezond zijn. Maar waar moet je de tijd vandaan halen? lees verder