We hebben allemaal wel eens iets waar we tegenaan lopen en waar we maar moeilijk iets aan kunnen doen om het te veranderen. Een ongezonde eetgewoonte hebben bijvoorbeeld, of je voortdurend te druk maken om iets. Je wilt iets aan jezelf veranderen, maar het lukt je maar niet. lees verder
Ziek zijn: we weten er allemaal alles van. Je voelt je niet alleen lichamelijk heel vervelend, maar ook psychisch heeft het veel invloed. Je voelt je onzeker, angstig, mentaal minder sterk, veel pessimistischer dan anders en je hebt het gevoel de zaken even niet aan te kunnen. Je neiging om dan negatief te denken is veel groter, en dat heeft dan weer invloed op de gezondheid van je lichaam. lees verder
Jouw gedachten hebben meer invloed op je lichaam dan je misschien denkt. Je bent wat je denkt. En daardoor kun je door je gedachten te beïnvloeden ook veranderingen doorvoeren in je geest of je lichaam. lees verder
Je ervaart pijn, angst, verdriet of boosheid en weet hier geen raad mee. Je mist iets, maar je weet niet zo goed wat. Het volgen van een holistische therapie of coaching kan je helpen bij het verwerken van lees verder
In het najaar kunnen we weer genieten van de gezellige, knusse avonden. Heerlijk op de bank met de kaarsjes aan en een kop thee in je handen. lees verder
90% van de Nederlanders slaapt binnen de aanbevolen duur van 7-9 uur voor volwassenen. Dat we genoeg slapen betekent echter niet automatisch dat we ook goede slapers zijn. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen