Genoeg slaap is geen garantie voor goede nachtrust
90% van de Nederlanders slaapt binnen de aanbevolen duur van 7-9 uur voor volwassenen. Dat we genoeg slapen betekent echter niet automatisch dat we ook goede slapers zijn. lees verder
Artikelen
- Home
- Artikelen
Mediteren voor een diepere betrokkenheid met jezelf
Wie kent dat niet? Alles draait tegenwoordig om tijd, en je moet van alles: op tijd op je werk zijn, je kinderen moeten op tijd op school zijn, deadlines moeten op tijd gehaald worden enzovoort. Je hebt het altijd maar druk, en te weinig tijd voor jezelf. lees verder
Sneller herstel door massage
Ben je ziek geweest? Of heb je moeite om een moeilijke periode die je achter je hebt liggen los te laten? Massage kan je helpen om je sneller beter te voelen. lees verder
Word jij ziek door je werk?
Heb jij lichamelijke klachten? Heb je jezelf al eens afgevraagd of de oorzaak (iets op) jouw werk is? En? Zo ja, weet dat je hier niet alleen in bent. Er zijn veel mensen die een baan hebben die niet (helemaal meer) bij ze past. lees verder
Huilpoli voor baby’s voorziet in behoefte
Veel ouders hebben vragen over het huilen van hun baby. Vaak kunnen ze daarmee goed terecht bij het consultatiebureau of bij de huisarts. Maar soms huilt een baby zóveel, dat ouders er last van hebben en dat als een probleem ervaren. lees verder
Je kind volgen
Vanaf de geboorte van je kind wordt hij/zij gevolgd in de ontwikkeling. Op het gezondheidsvlak gaat het periodiek naar het consultatiebureau en vanaf de basisschoolleeftijd naar de schoolarts. Wordt je kind tussendoor ziek, dan ga je (bij ernstige klachten) naar de huisarts of het ziekenhuis. Ook op de crèche, de peuterspeelzaal, de basisschool en het voortgezet onderwijs wordt je kind gevolgd door docenten. En dan gaat het vooral om het kennisgedeelte. Heel fijn, want zo weet je wat je kind kan en nog niet beheerst. lees verder
Meest besproken artikelen