• Uit de knoop

    Uit de knoop

    Aanhoudende spierpijn kan je dag goed verpesten. Spierknopen kunnen de boosdoeners zijn. Hoe zorg je ervoor dat deze pijn stopt? lees verder

  • Oost, west, thuis best…

    Oost, west, thuis best…

    Terwijl ik dit artikel schrijf, is het ­hoogzomer, maar met windkracht 7 en af en toe een enorme hoosbui lijkt het wel herfst. We hebben natuurlijk al een prachtig voorjaar gehad, maar we willen in de zomer toch ook nog ­genieten van zonnige middagen en zwoele avonden. lees verder

  • Microblading: ins & outs

    Microblading: ins & outs

    Hoe werkt ­microblading? lees verder

  • Totaal anders dan anders, maar zo ontzettend effectief

    Totaal anders dan anders, maar zo ontzettend effectief

    'Wav-e is voor mij echt een uitkomst', vertelt Ina Rapmund enthousiast. 'Het kost me maar een kwartiertje per week en de een-op-eenbegeleiding vind ik echt geweldig. In het verleden ging ik naar de sportschool. Nee, je zag mij niet in zo’n zaal aan de apparaten hangen, maar de groepslessen vond ik wel leuk om aan mee te doen. Toen ik door een ongelukkige val mijn elleboog verbrijzelde, moest ik daar echter mee stoppen.' lees verder

  • Kittens, puppy’s & kinderen

    Kittens, puppy’s & kinderen

    Je kent dat wel: je hebt een kwetsbaar kitten of puppy onder je hoede genomen. Daar komt direct van alles bij kijken. Van welk eten groeit die het best? Wat is goed voor de botten en spieren? Je googlet je suf over socialisatieperiodes, ontwikkeling van het zenuwstelsel en stressbestendigheid, aanpassingsvermogen, gevoelige periodes waarin je dier maximaal openstaat voor nieuwe indrukken, kritisch prikken enzovoort. lees verder

  • Een hoogbegaafd kind: slim, maar…

    Een hoogbegaafd kind: slim, maar…

    Vanaf het moment dat je kindje werd geboren, had je wellicht al het gevoel dat hij anders was. Keek hij je indringend aan, kende snel de kleuren, was écht vroeg zindelijk? En hij wilde waarschijnlijk te snel en te veel, wat frustratie met zich meebracht. Meteen was duidelijk: dit kindje leert anders, met sprongen, door te kijken en te snappen. Zo lang dat mocht en kon, was je kind gelukkig. Maar de meeste schoolsystemen werken anders en dat is waar de problemen start(t)en. lees verder