Je krijgt een tamelijk onbelangrijke opmerking van een collega en je voelt je tranen opkomen. Je bent diep geraakt en je bent even de weg kwijt. En dit alleen omdat je door je perfectionisme alles heel persoonlijk opneemt omdat het beste nog niet goed genoeg voor je is. Ook al is het goed genoeg, je zoekt voor jezelf toch nog een puntje voor kritiek op jezelf. lees verder
Jij hebt volop genoten van de afgelopen zomerdagen. Zon, zee en strand: er leek geen einde aan te komen. Maar nu de warme zonnige dagen plaatsmaken voor donkere luchten, kille wind en onstuimige regenbuien, schreeuwt jouw huid om hulp. lees verder
Mooie, volle wimpers en een verleidelijke oogopslag; ik heb er altijd van gedroomd. Helaas kon ik dat effect met mijn korte en dunne wimperhaartjes nooit bereiken. Zelfs met diverse lagen mascara niet. Het enige wat ik dan zag wanneer ik in de spiegel keek was een opgedirkte uitstraling. lees verder
Heb je lichamelijke klachten, loop je vast in je leven of zit je gewoon niet lekker in je vel, zonder dat je weet waar het vandaan komt? Leer om tot ontspanning te komen, zodat je klacht verdwijnt! lees verder
Hoe ga je om met een chronische aandoening, ernstige ziekte of fysieke beperking? Het hebben daarvan is vaak heftig en lastig te accepteren. Je bent boos en emotioneel, voelt je onbegrepen, onmachtig, onzeker en soms zelfs eenzaam. En daarbovenop heb je misschien ook nog pijn en een gebrek aan energie. Het is dan ook niet gek dat je door dit alles kwetsbaar kunt zijn voor depressies of andere zware psychische problemen! lees verder
Emoties kunnen overweldigend zijn en soms kun je er een beetje bang voor worden. Want hoe moet je omgaan met al die sensaties die je door je lijf voelt gaan? In onze huidige maatschappij is dat niet iets dat je zomaar op school leert. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen