• Hou je voeten zo goed mogelijk in conditie

    Hou je voeten zo goed mogelijk in conditie

    Door de verbeterde behandelmethoden van tegenwoordig zijn er gelukkig steeds meer kankerpatiënten die hun ziekte over­leven. Maar deze behandelingen kunnen wel hun sporen nalaten en voor het nodige ongemak zorgen. Het hand-voet­syndroom, de hand-voet-huidreactie, overmatig eelt en nagelaan­doeningen zijn hier enkele bekende voorbeelden van. lees verder

  • Nieuwe energie ondanks ziekte

    Nieuwe energie ondanks ziekte

    Gezondheid staat ongetwijfeld bij iedereen op het ‘levens-verlanglijstje’. We wensen het elkaar dan ook graag toe bij verjaardagen, jaarwisselingen en bij de geboorte van een baby. lees verder

  • Uit de knoop

    Uit de knoop

    Aanhoudende spierpijn kan je dag goed verpesten. Spierknopen kunnen de boosdoeners zijn. Hoe zorg je ervoor dat deze pijn stopt? lees verder

  • Oost, west, thuis best…

    Oost, west, thuis best…

    Terwijl ik dit artikel schrijf, is het ­hoogzomer, maar met windkracht 7 en af en toe een enorme hoosbui lijkt het wel herfst. We hebben natuurlijk al een prachtig voorjaar gehad, maar we willen in de zomer toch ook nog ­genieten van zonnige middagen en zwoele avonden. lees verder

  • Microblading: ins & outs

    Microblading: ins & outs

    Hoe werkt ­microblading? lees verder

  • Totaal anders dan anders, maar zo ontzettend effectief

    Totaal anders dan anders, maar zo ontzettend effectief

    'Wav-e is voor mij echt een uitkomst', vertelt Ina Rapmund enthousiast. 'Het kost me maar een kwartiertje per week en de een-op-eenbegeleiding vind ik echt geweldig. In het verleden ging ik naar de sportschool. Nee, je zag mij niet in zo’n zaal aan de apparaten hangen, maar de groepslessen vond ik wel leuk om aan mee te doen. Toen ik door een ongelukkige val mijn elleboog verbrijzelde, moest ik daar echter mee stoppen.' lees verder