• Even een moment voor jezelf

    Even een moment voor jezelf

    Je hebt het druk met je werk, gezin en je hobby's. Dan kan het zijn dat je jezelf uit het oog verliest, en ook minder oog hebt voor wat je huid en je lichaam nodig hebben. Bij de schoonheidssalon kun je weer tot rust komen en genieten van behandelingen die niet alleen goed voor je zijn, maar ook je klachten kunnen verhelpen. lees verder

  • ‘Het is ongelooflijk hoe snel het is gegaan’

    ‘Het is ongelooflijk hoe snel het is gegaan’

    Berber Könning is de eigenaar van vier vestigingen van Easyslim.nu. Zij vertelt over hoe zij is gestart als ondernemer. lees verder

  • ‘Het ging niet langer zo’

    ‘Het ging niet langer zo’

    Ik ben al jaren bezig met afvallen en ben echt een jojo... En als suiker­patiënt is het voor mij nog belangrijker, maar ook moeilijker, om een gezond gewicht te hebben. Op een gewone manier afvallen is gewoon moeilijk voor mij. Ik had van alles geprobeerd, ook bepaalde dieet­producten, maar die vond ik erg vies... lees verder

  • Effectief trainen in 20 minuten per week?!

    Effectief trainen in 20 minuten per week?!

    Je hebt het al druk genoeg met je baan, je sociale leven en je hobby's. Dan heb je eigenlijk geen tijd en geen zin om uitgebreid te sporten om te werken aan je conditie en kracht. Maar je weet ook dat bewegen op allerlei gebieden goed voor je is. Toch kun je met maar 20 minuten per week supereffectief bewegen, waardoor je zowel lichamelijk als mentaal sterker wordt. Ongelooflijk? Het kan écht! lees verder

  • De metamorfose van Tineke

    De metamorfose van Tineke

    Wat vond Tineke ervan? lees verder

  • Ervaar je ‘innerlijke kind’ meer bewust

    Ervaar je ‘innerlijke kind’ meer bewust

    Het najaar staat voor deur. Tijd voor bezinning. Wil je leren hoe je via ervarings- en lichaamsgerichte technieken je ‘innerlijke kind’ meer bewust kunt ervaren en hoe je meer kunt leven vanuit jezelf als zuivere volwassene? Geef je dan op voor 'Je eigen wijze weg', een bijzondere training voor volwassenen, gericht op bewustwording. lees verder