Dagelijks ontmoet ik ambitieuze en succesvolle mensen die de 'ratrace' in deze wereld helemaal zat zijn. Gevoelens van onrust, piekeren en alles moeten, zijn tegenwoordig de norm geworden. Ook heerst het idee dat geluk ergens in de toekomst ligt: na het halen van dat diploma, het maken van die promotie, het kopen van dat prachtige huis of dat nieuwe paar schoenen. En dan blijkt dat geluksgevoel maar heel even te duren... lees verder
Nog nooit zijn we zó bezig geweest met de bewustwording van voeding en lichaamsbeweging als nu. Een personal trainer hoort er tegenwoordig bij en het liefst 4 keer per week fitnessen, krachttraining en cardio om in conditie te blijven. We poetsen letterlijk alle overtollige vet weg. Afvallen is loslaten van te veel gewicht. Superfoods, calorieën, koolhydraatarm voedsel, eiwitrijk dieet, smoothies zijn overal verkrijgbaar. Ik ben geen sportschoolmens en wandel het liefste vroeg in de morgen in de vrije natuur. Ik doe mijn ademhalingsoefeningen, yoga en rek- en strekoefeningen tijdens een meditatief moment. lees verder
Esther en haar mooie team coachen zowel kinderen als volwassenen, groepen en individuen. Als individu kun jij met jouw specifieke probleem bij één van hen terecht en zal je coach samen met jou een plan opstellen. Je coach zal voor jou vertalen wat zij opmerkt en praktische tips geven waar je thuis mee aan de slag kunt. Je leert anders kijken naar jezelf en de situatie. Jouw ogen worden geopend! lees verder
Je hebt vast wel eens ‘hypnose’ voorbij horen komen op tv of van horen zeggen, maar wat is hypnose nou eigenlijk en wat kan hypnose voor jou betekenen? Hypnose is een bewustzijnstoestand waarbij je zeer ontspannen bent en tegelijkertijd je volledig concentreert. lees verder
De keuze om jouw kind naar een kinderdagverblijf of naar een BSO te brengen, is een belangrijke beslissing. Het is dus goed om je te oriënteren op de juiste opvang voor jouw kind. lees verder
Bij een uitvaart denk je niet meteen aan 'groen'. Toch zijn er verschillende redenen waarom een groene uitvaart passend is. Mensen vinden het vaak ook erg prettig om 'iets' te doen voor het milieu. Maar wat is nu precies een groene uitvaart? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen