• De kunst van ontspannen opruimen

    De kunst van ontspannen opruimen

    Een opgeruimd huis zorgt voor een opgeruimd hoofd. Een mooie zin, maar als jij een echte sloddervos bent dan is opruimen een hele opgave. Je probeert geregeld je huis op orde te krijgen, maar een dag later is het overal weer een troep. Hebben die spullen soms pootjes? lees verder

  • Bewegen met de juiste blik

    Bewegen met de juiste blik

    Sporten klinkt heel vanzelfsprekend, maar er zijn allerlei redenen waarom sporten lastig kan zijn. Bijvoorbeeld als je zwanger bent of als je moet revalideren na een blessure of ziekte. lees verder

  • Wandelen naar de kern van je vraagstuk

    Wandelen naar de kern van je vraagstuk

    Je wil iets veranderen in je leven, maar het lukt je maar niet om die stap te zetten. Je wilt bijvoorbeeld je baan opzeggen en voor jezelf beginnen, of je wilt afvallen. Wat houdt je tegen? Als je inzicht hebt  in de achtergronden van je vraagstuk dan, kun je gemotiveerd heldere stappen zetten naar je gewenste situatie. lees verder

  • Andere culturen leren ons te leven

    Andere culturen leren ons te leven

    Zomer: bij uitstek het seizoen om te leven en te laten leven, en dan met name je horizon ver­breden en de hang naar het ontdekken van andere culturen, andere gebruiken, andere rituelen. Mateloos interessant… lees verder

  • Oorverdovende stilte…

    Oorverdovende stilte…

    Praten, je doet het dagelijks. Het is zo vanzelf­sprekend dat je er niet eens bij nadenkt. Of je nu een spraakwaterval bent of nogal kort van stof, door te praten kun je je uiten en kun je communiceren met anderen. Maar stel je nu eens voor dat je niet meer kunt praten. Ineens, of heel geleidelijk.  Door een ongeval of ernstige ziekte. Stilte.  Of er komen klanken uit je mond die niemand  begrijpt. Dat moet verschrikkelijk zijn. lees verder

  • Goed geregeld uit elkaar

    Goed geregeld uit elkaar

    Als jullie besluiten om te gaan scheiden, dan moet er een hoop geregeld worden. Afspraken over de verdeling van het vermogen, het ouderschap, de vaststelling van de kinderalimentatie en partneralimentatie en de verdeling van het pensioen. Duizelt het je al? lees verder