Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Het vakantiegevoel in eigen land!

    Het vakantiegevoel in eigen land!

    Hogere temperaturen, lekker vrij... Dan ga je lekker naar het zwembad! Heerlijk baantjes zwemmen of van de glijbaan af. lees verder

  • Neem de regie in eigen hand!

    Neem de regie in eigen hand!

    In mijn leven ervaar ik, net zoals iedereen, pieken en dalen. Mooie en minder mooie momenten. De mooie momenten hou je het liefst voor altijd vast, terwijl je de minder mooie momenten liever achter je laat. Maar juist die momenten heb ik ­ervaren als leermomenten. Waarom gebeurde dat, wat voelde ik daarbij, wat deed het met mij? Hoe kan ik het anders doen? lees verder

  • Voel je goed & straal dat uit

    Voel je goed & straal dat uit

    Het valt niet altijd mee om een goede moeder en productieve werknemer te zijn. Vooral niet ­wanneer je tegen een burn-out aanhangt, middenin een scheiding zit of deze net achter de rug hebt. Dat heeft hoe dan ook zijn weerslag op je. Je merkt niet alleen dat je op je tenen loopt, je ziét het ook daadwerkelijk als je in de spiegel kijkt. lees verder

  • Een mooie huid met acupunctuur

    Een mooie huid met acupunctuur

    Er goed en verzorgd uitzien is voor iedereen wel belangrijk. Ook bij acupunctuur wordt er gewerkt aan schoonheid en wel van binnenuit, maar dan letterlijk! De huid is een belangrijk orgaan en bevindt zich aan de buitenkant van het lichaam. Daarmee is het een eindstation voor afvalstoffen en problemen die zich binnenin het lichaam afspelen. Daarom moeten huidklachten zeker serieus genomen worden! lees verder

  • Melk: gezond of niet?

    Melk: gezond of niet?

    'Melk, de witte motor' en 'Melk, de witte sloper' zijn slogans die je vindt in de media. Maar wat is nu waar? In ieder geval niet de tweede slogan, want melk en melkproducten horen bij een gezond eetpatroon. lees verder

  • ‘Help! Ik ga op vakantie…’

    ‘Help! Ik ga op vakantie…’

    Het is alweer een paar weken volop zomer en de meeste mensen verheugen zich op de inmiddels geboekte vakantie. Of het nu een actieve vakantie wordt of een vakantie ‘waarin helemaal niets hoeft’: in deze tijd van het jaar krijg ik geregeld de vraag ‘hoe kom ik mijn vakantie door zonder weer met mijn oude klachten én extra kilo’s thuis te komen?’. lees verder