Een mooie huid begint bij de darmen

Werken aan een mooie huid is werken aan je innerlijke schoonheid en gezondheid. Gezonde voeding, een goede spijsvertering, voldoende lichaamsbeweging en het streven naar mentale en emotionele balans zijn de ingrediënten voor het creëren van een stralende, zuivere huid en een vitaal lichaam. Hoe meer ons leven op één van die gebieden uit balans is, hoe zwaarder wij het te verduren hebben. 'If you want to heal your skin, you have to ‘heal’ your gut.’ Voeding speelt een belangrijke rol bij een gezonde huidflora. lees verder