• Rein van binnen en buiten

    Rein van binnen en buiten

    Deze zomer wil jij er graag verzorgd bijlopen. Maar toen je een proefrondje in je bikini voor de spiegel deed, viel het je op dat jouw huid wel eens grondig aangepakt mag worden. lees verder

  • Waarom reizen we?

    Waarom reizen we?

    Reizen. De één is er dol op, de ander heeft er wat minder mee. Toch is het zo dat reizen echt iets unieks biedt. Een mogelijkheid om nieuwe dingen te ondekken, om de wereld te zien. Daarnaast is het zo dat iedereen reist op verschillende manieren en met verschillende gezelschappen. Waar gezinnen gezellig vertoeven op een camping aan de Spaanse kust, maken vriendinnen een leuke stedentrip. Ook nog een optie: alleen naar de andere kant van de wereld. Kortom: reizen kan helemaal op jouw manier. Maar waarom maakt reizen zo gelukkig? lees verder

  • Als het contact met je ex moeizaam verloopt…

    Als het contact met je ex moeizaam verloopt…

    Verloopt het contact met je ex-partner moeizaam en weet je niet meer wat je moet doen? Ben je nog steeds kwaad en gekwetst, en belemmert jou dit om met je ex om te gaan? Houdt je ex zich niet aan de gemaakte afspraken en hebben jullie veel ruzie? Overwegen jullie om te stoppen met mediation en te gaan scheiden met advocaten, waardoor je veel geld kwijt bent? Ben je bang om in een vechtscheiding te belanden? Merk je dat je kinderen veel last hebben van de scheiding? lees verder

  • Laat je lichaam spreken

    Laat je lichaam spreken

    Je lichaam is een prachtig palet waarop je jouw favorieten kunt laten vereeuwigen. Namen van kinderen of partners, jouw levensmotto, favoriete dier, voetbalclub of een symbolische illustratie van een ingrijpende gebeurtenis in jouw leven. Je kunt het zo gek niet bedenken of het is mogelijk, in kleur, zwart of zelfs in het wit! lees verder

  • Klaar voor een nieuw begin

    Klaar voor een nieuw begin

    Tegenwoordig moeten we zoveel van de maatschappij én van onszelf. En als je eerlijk bent, neem je veel te weinig tijd om te ontprikkelen en naar jezelf terug te keren. Het is dan ook geen wonder dat je je vaak gestrest en opgejaagd voelt en weinig energie hebt.  lees verder

  • Met warme voeten thuiskomen bij jezelf

    Met warme voeten thuiskomen bij jezelf

    Stress, druk, het gevoel jezelf kwijt te raken. Langzamerhand richting burn-out. Je lijf doet zeer. Herken je het? Dru Yoga is een zachte manier die kan helpen om weer meer bij jezelf terug te komen. Waarvandaan je weer beter weet wie je bent, wat je wilt en waar je heen wilt. lees verder