• Eindelijk weer in balans

    Eindelijk weer in balans

    Chronisch moe? Last van je darmen? Te zwaar? Je bent niet de enige die deze klachten ervaart, maar dat maakt het niet minder vervelend. Wat zou jij deze zomer graag goed in je vel zitten! lees verder

  • ‘Buikwandcorrectie is de kroon op mijn werk rond afvallen’

    ‘Buikwandcorrectie is de kroon op mijn werk rond afvallen’

    Door zwangerschap, overgewicht en veroudering kan de huid van de buik uitgerekt en slap zijn.  Door de verslapping kan een sterke rimpeling van de huid ontstaan. Een buikwandcorrectie geeft een duidelijk strakkere buik. Monique Droop viel vijftig kilo af en heeft vervolgens een buikwandcorrectie laten doen in het Groene Hart Ziekenhuis. lees verder

  • Gezond bewegen: beweeg je gezond

    Gezond bewegen: beweeg je gezond

    Het thema van dit nummer is 'gezond bewegen'. En dat is leuk, want als er één thema aansluit bij Zhineng Qigong, dan is het wel gezond bewegen. Bij Zhineng Qigong voer je relatief eenvoudige bewegingen uit die ervoor zorgen dat je gezondheid zoveel fysiek als mentaal gestimuleerd wordt. lees verder

  • Yoga voor luie mensen

    Yoga voor luie mensen

    Er zijn klachten, zoals nek- en schouderklachten, spijsverteringsklachten of slaapproblemen, waarbij ontspanning kan helpen om de klachten te laten verminderen of verdwijnen. Een goede manier om te ontspannen is met een Thaise Yoga Tafelmassage! lees verder

  • Teken-taal

    Teken-taal

    Mensen tekenden in de oertijd al op rotsen en kleding. Het is een directe en natuurlijke manier om dat, wat van binnen leeft en belangrijk is, te laten zien. De hele dag zien, horen, voelen en ruiken we allerlei informatie die bij ons binnenkomt en deze verwerken we tot beelden.  lees verder

  • Hooikoorts? Allergie? Weg ermee!

    Hooikoorts? Allergie? Weg ermee!

    Herkenbaar? Bij de eerste lentedagen ­geniet iedereen van de eerste zonnestralen. Hup, lekker naar buiten, de tuin in of een rondje fietsen. Alleen jij zit binnen.  Of je bent wel buiten maar loopt rond met brandende ogen en een loopneus.  Die vervelende allergieën!  lees verder