• Jezelf liefhebben

    Jezelf liefhebben

    Als jij bent zoals veel vrouwen, dan heb je de neiging om jezelf in dienst te stellen van de mensen om je heen. Je kinderen, je partner en als daarmee alles goed gaat, is er hopelijk nog wat tijd over voor jezelf. ‘Als zij maar gelukkig zijn, dan ben ik het ook’. Maar is dit wel echt zo? Kun je werkelijk gelukkig zijn als je jezelf zo laag op je prioriteitenlijstje zet, als er zo weinig tijd over is voor jou? lees verder

  • Weer op eigen kracht de wijde wereld in

    Weer op eigen kracht de wijde wereld in

    Soms zit een kind niet zo lekker in zijn vel door iets wat er in het gezin of op school is gebeurd. Een kind kan gepest worden of midden in een echtscheiding van de ouders zitten. Het kind kan hierdoor ander gedrag vertonen dan jij als ouder gewend bent. Het kan hierdoor bijvoorbeeld slecht slapen of eten. lees verder

  • Een mond vol gezonde tanden

    Een mond vol gezonde tanden

    Iedere ochtend en avond poets jij je tanden zodat ze schoon en gezond blijven. Dit geldt ook voor je kind en zowel voor het melkgebit als de grote mensentanden. De tandenfee kan weliswaar wisselende melktanden wegtoveren in ruil voor een kadootje. Maar het poetsen en verzorgen van het gebit moet je kind toch echt zelf doen. lees verder

  • Op reis naar het einde van je probleem

    Op reis naar het einde van je probleem

    Pesten. Angsten. Problemen door scheiding. Hoogbegaafdheid. Agressie. ADHD. Kinderen en jongeren hebben soms hulp nodig. Met integratieve kindertherapie kunnen deze en soortgelijke problemen doeltreffend aangepakt worden. lees verder

  • Zorg jij goed voor jezelf?

    Zorg jij goed voor jezelf?

    Weet je, soms weet ik het ook niet meer. Dan zit ik ineens vol twijfels, ben ik onzeker en blijf ik vragen stellen. Vind ik mijn baan nog leuk? Is wat ik doe wel nuttig of zinvol? Ook om mij heen zie ik mensen struikelen. Ze moeten zoveel van zichzelf en niks lukt 100%. Hun relatie staat op scherp, de opvoeding wordt niet ideaal, pubers blijken soms onhandelbaar. lees verder

  • Laat je huisdier helpen voor de lente aanbreekt!

    Laat je huisdier helpen voor de lente aanbreekt!

    De lente komt eraan en dat merk je aan je huisdier. Je kater of poes zal alles op alles zetten om naar buiten te komen en zich voort te planten. Hoewel een nestje jonge kittens erg schattig is, veroorzaak je hiermee onbewust vaak dierenleed. Er zijn namelijk al ontzettend veel katten die op straat leven of in een asiel zitten. Hoe minder extra katten er worden geboren, hoe beter het is voor deze lieve dieren. lees verder