De feestdagen waren erg gezellig. Maar geef toe: de lente komt eraan en die overtollige feestkilo's maken geen aanstalten om vanzelf te verdwijnen. Je realiseert je dat je echt zelf aan de slag moet om af te vallen en fitter te worden. Gelukkig hoef je dit niet alleen te doen! lees verder
Ondanks allerlei lichaamsoefeningen en de strengste diëten blijft het lichaam op sommige plaatsen te zwaar. Met name de love handles, het deel boven de bikinibandjes, de binnenkant van de bovenarmen en bovenbenen, en de buik. En een strak figuur, dat willen we allemaal! Een behandeling met de Venus Swan zorgt voor een mooie, gladde en strakke huid. lees verder
Op je werk ben je loyaal en flexibel: je laat zien dat jij je goed kunt aanpassen. Herken jij je hierin? Vooral vrouwen zijn er goed in om het andere mensen naar de zin te maken en komen daardoor vaak te weinig op voor eigen belangen. Ook jij mag aangeven wat je wil en je positie innemen! lees verder
Het voorjaar komt eraan! En als het lente wordt, is het ook tijd om je huis eens lekker op te ruimen. Voorjaarsschoonmaak! lees verder
Wij vrouwen hebben het er maar druk mee: puberende kinderen, werk, zorgtaken voor ouders. En dan wil je ook aandacht aan je partner schenken, een leuke moeder zijn... Als deze spagaat te lang duurt, liggen stressklachten op de loer: slapeloosheid, gejaagd of geïrriteerd zijn, niet lekker in je vel zitten of fysieke klachten. Je raakt verkrampt. lees verder
Ze zeggen wel eens: 'Kinderen die goed in hun vel zitten, zijn blije en ontspannen kinderen die zich beter ontwikkelen.' Ik ben het daar van harte mee eens, maar ik heb het wel moeten ervaren met mijn eigen zoon van 7. Hij had veel last van stemmingswisselingen, regelmatig klaagde hij over buikpijn en hij werd ’s nachts wakker. Maar vaak was hij ook zó druk, dat het wel leek alsof hij ADHD had. Uit onderzoeken in het ziekenhuis werd duidelijk dat er niets mis was met zijn buik en darmen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen