• Lekker in je vel met een gezond gewicht

    Lekker in je vel met een gezond gewicht

    Sommige mensen doen er alles aan om van hun overgewicht af te komen. Ze Sonja Bakkeren wat af, tellen de hele dag door calorieën of sporten tot ze er bijna bij neervallen. En het resultaat is nihil of slechts tijdelijk. Dat komt doordat hun hormoonhuishouding uit balans is en met deze drastische maatregelen ook blijft. Het kan echt anders. ­Metabolic Balance® is de methode waarmee je blijvend gewicht verliest en dat meteen een cadeautje is voor je gezondheid. Hoe dat kan? Omdat het zich richt op een optimale hormoonbalans. lees verder

  • Geen spullen meer kwijtraken in je huis

    Geen spullen meer  kwijtraken in je huis

    Heb je ook zoveel spullen in je huis, dat je niks meer kunt terugvinden wanneer je iets nodig hebt? Moet je steeds weer nieuwe dingen kopen, omdat je de oude bent kwijtgeraakt? Je bent niet de enige! Een Professional Organizer kan je helpen om weer orde en overzicht in je huis te krijgen, zodat je de controle over je spullen terugkrijgt. lees verder

  • Pak dat rustmoment!

    Pak dat rustmoment!

    Onze dagen zijn volgepland met van ­alles: werk, gezin, boodschappen, sport, hobby’s, noem maar op. Iedereen is druk tegenwoordig. Juist dan is het belangrijk en fijn om je rust te nemen. Om even tijd vrij te maken voor jezelf.  lees verder

  • Gelukkiger en met meer zelfvertrouwen

    Gelukkiger en met meer zelfvertrouwen

    Is jouw kind regelmatig boos of verdrietig? Staan jullie af en toe lijnrecht tegenover elkaar? Heeft het weinig zelfvertrouwen, een negatief zelfbeeld of heeft het te maken met faalangst? Weet je niet wat er nou aan de hand is? Er zijn allerlei redenen waarom jouw kind niet lekker in zijn vel kan zitten. Begeleiding door een gezins- en opvoedcoach kan jouw kind wellicht helpen. lees verder

  • Leuke en gezonde traktaties voor jouw kind!

    Leuke en gezonde traktaties voor jouw kind!

    Je kent het vast wel: jouw kind is bijna jarig en je vraagt je af waar je kind dít jaar op kan trakteren op school of op het verjaardagsfeestje... Laat je dan inspireren door een expert op dit gebied! lees verder

  • De voordelen van babymassage

    De voordelen van babymassage

    Het op een liefdevolle manier aangeraakt worden is voor een baby net zo belangrijk als zuurstof en voedsel. Babymassage is dan een bijzondere en prima manier om elkaar te leren kennen. Massage is de meest positieve vorm van aanraken die er is. lees verder