Apetrots ben ik. Maandenlang lette ik op mijn voeding, liet ik alle snacks en zoetigheid aan me voorbijgaan en sportte ik drie keer in de week. Het resultaat is geweldig: ik ben 24 kilo lichter en heb eindelijk mijn streefgewicht bereikt. Maar er bleef iets wat me stoorde, die laatste vetrolletjes kreeg ik maar niet weg. Hoe hard ik ook trainde, die lovehandles rond mijn taille en kipfiletjes onderaan mijn bovenarmen waren zeer hardnekkig. lees verder
Van binnen voel je je jong, maar als je in de spiegel kijkt, zie je dat je alwéér een beetje ouder bent geworden. Kraaienpootjes, lijntjes en rimpels, een slapper wordende huid… Het mag er dan misschien bij horen als je leeftijd stijgt, maar leuk is anders. Stoor jij je er ook zo aan? Of ben jij het zat om steeds maar te negatieve opmerkingen te krijgen, zoals ‘Wat kijk je boos’ of ‘Wat zie je er moe uit’, terwijl dit helemaal niet zo is? lees verder
Een derde van de huwelijken en geregistreerde partnerschappen eindigt tegenwoordig in een scheiding. Hierbij moeten ook heel wat zaken besproken worden, zoals de zorg voor kinderen. lees verder
Een scheiding heeft diepe impact op alle aspecten van je leven. Op persoonlijk, financieel, sociaal, relationeel, professioneel en gezondheids -vlak, alles raakt al snel uit balans in een dergelijke crisissituatie. lees verder
‘Mamma, wanneer ga ik weer naar de BSR?’ Dit vroeg Eva (11) onlangs aan haar moeder Suzanne (44). Beiden zijn cliënt bij Body Stress Release de Praktijk in Amsterdam. Body Stress Release (BSR) is een unieke, milde gezondheidstechniek die het zelfherstellend vermogen van het lichaam activeert. Neem je al lange tijd genoegen met pijn en ongemak? Is je verteld met jouw klachten te leren leven? Vaak is dat niet nodig! lees verder
Laatst had ik een gesprek met een moeder die voor haar dochter aan het informeren was over een dyslexietraject bij mij. De moeder was aan het eind van het gesprek dolenthousiast. Toen kwam haar 11-jarige dochter langs voor een kennismakingsgesprek. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen