Endorfine, een heel belangrijk stofje (opioïde peptide, dat functioneert als neurotransmitter) in de biochemie van de mens, associeert men veelal met het 'feel good'-moment na het sporten. Het heeft dus een lichamelijk én geestelijk effect: je lichaam functioneert goed en je voelt je lekker. Maar wist je dat er vanuit voeding ook endorfine, 'exorfine' genoemd, wordt aangeleverd? En dat niet iedereen daar even blij en gezond van wordt? lees verder
Ik ren en vlieg de hele dag voor anderen en probeer het iedereen naar de zin te maken: mijn partner, onze kinderen, mijn werkgever, familie en vrienden. Maar er was altijd één persoon die ik vergat en dat was ikzelf. lees verder
Monique Tijssen is al heel wat jaren piercer in haar eigen studio Piercing en Tattoo Belle Nouvelle. Maar daarvoor was ze verpleegkundige. Hoe kwam ze op het idee om een totaal andere carrière te beginnen? We stelden Monique een paar vragen. lees verder
Een scheiding maakt emoties los en geeft onrust, zeker ook bij de kinderen. Boosheid en verdriet zijn gevoelens die als eerste bij kinderen opkomen, ongeacht hun leeftijd. Kinderen en scheiding kunnen ook andere gevoelens veroorzaken zoals angst, machteloosheid of afwijzing. lees verder
Als het melkgebit van je kind goed verzorgd wordt, kunnen gebitsproblemen (op latere leeftijd) voorkomen worden. Het melkgebit vormt de basis voor het volwassen gebit en hier samen met de tandarts goed voor zorgen is superbelangrijk! Maar hoe zorg jij zelf goed voor het gebit van je kind? En hoe kan de tandarts jou hierbij helpen? Mondmedicentrum geeft je 10 eenvoudige tips! lees verder
Ik ervaar in gesprekken dat jonge mensen niet willen denken aan de dood, en dat snap ik wel. Op het moment dat je een huis koopt of je eerste kindje krijgt, komt de gedachte even langs dat je eigenlijk een overlijdensverzekering zou moeten afsluiten. Maar met alle drukte die dit soort mijlpalen met zich meebrengen, stel je het uit en toch vallen er regelmatig mensen weg in je omgeving. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen