• Dé afslankhit

    Dé afslankhit

    Je wordt er soms wanhopig van. Ondanks je gezonde leefstijl, goede eetgewoonten en het vele sporten zijn de vetrolletjes op je heupen maar niet weg te krijgen. Iedere vrouw kent ze wel, die probleemzones die vetcellen als een magneet lijken aan te trekken: de bekende zadeltassen op de heupen, vetrolletjes op buik, taille en rug en benen die maar niet dunner willen worden. Om maar te zwijgen over slap ­geworden huid en cellulite. lees verder

  • De mooiste ring om jullie liefde te bezegelen

    De mooiste ring om jullie liefde te bezegelen

    Op je trouwdag moet alles perfect zijn. De afgelopen jaren ben je erin geslaagd om de liefste man te vinden. Al maanden van tevoren ben je op zoek gegaan naar de mooiste jurk waar jij op jullie dag in kunt schitteren. Jouw partner, jouw jurk en jouw dag zijn uniek. Waarom zou je voor het kiezen van je trouwring dan met minder genoegen nemen? lees verder

  • Praten over je uitvaart geeft rust

    Praten over je uitvaart geeft rust

    Stel, je bent ernstig ziek en je hoort op een dag dat je bent uitbehandeld. Hoe ga je daarna verder? lees verder

  • De invloed van rouw en verlies op ons leven

    De invloed van rouw en verlies op ons leven

    Metaforisch is rouw als een landschap. Een onontgonnen, onbekend terrein waarin we gemakkelijk kunnen dolen en verdwalen. Of het nu gaat om een verlies van gezondheid, rouw om overlijden of om een echtscheiding: het zijn stuk voor stuk ingrijpende gebeurtenissen, waarbij we onszelf en onze ‘overleveraars’ leren kennen. De weg die je ‘moet’ bewandelen, koos jou. De vraag is: kies je ook hem? lees verder

  • Laat je kind de kleur in het leven hervinden

    Laat je kind de kleur in het leven hervinden

    Als ouders willen we onze kinderen het liefste beschermen tegen verdrietige gebeurtenissen zoals ziekte, echtscheiding of dood. Helaas maken ook kinderen deze ingrijpende levenssituaties mee. Niets is dan meer hetzelfde; de vanzelfsprekendheid is weg. lees verder

  • Meer energie, minder stress

    Meer energie, minder stress

    Voor alles wat we doen hebben we energie nodig. Door een optimale energiehuishouding werkt het immuunsysteem beter en zijn we beter bestand tegen stress. lees verder