• Bescherm je huid in de winter

    Bescherm je huid in de winter

    Bescherming van de huid in de winter is ietsje anders dan in de zomer, aangezien de weers­omstandigheden nogal variëren, en dus is het zaak om je hierop voor te bereiden. Thalasso-therapie is dé manier om de zomer ook in de wintermaanden naar je toe te halen! lees verder

  • Hooggevoeligheid: van last tot gave

    Hooggevoeligheid: van last tot gave

    Als je hooggevoelig bent - ook wel HSP, ‘Highly Sensitive Person’ genoemd - ben je meer dan gemiddeld gevoelig voor indrukken en prikkels en merk je meer signalen en details op dan andere mensen. Prikkels en indrukken worden uitgebreider en intensiever gefilterd dan gebruikelijk, waardoor je als HSP snel overprikkeld en overspannen raakt, bijvoorbeeld door harde muziek of mensenmassa’s. lees verder

  • Een andere kijk op ziekte

    Een andere kijk op ziekte

    De behoefte om op een andere manier contact  te maken met ziekte en te onderzoeken wat de ­mogelijke boodschap is die eronder ligt, kom ik steeds vaker tegen in mijn counseling- en healingpraktijk. Mensen met kanker bijvoorbeeld,  die duidelijk voelen ‘Ik heb dit niet voor niks.  De tumor wil me iets vertellen’. lees verder

  • Hier zit je niet op te wachten

    Hier zit je niet op te wachten

    Eigenlijk wist ik niet zo zeker of ik wel een artikel zou moeten schrijven voor dit magazine. Zieke mensen horen namelijk helemaal niet bezig te zijn met hun uitvaart. Juist met beter worden! Dus eigenlijk zit je niet op mij te wachten. lees verder

  • Kom weer in je kracht met yoga

    Kom weer in je kracht met yoga

    Kom weer in je kracht van jouw leven, tijdens én na de behandeling van kanker. Restorative Yoga is een speciale vorm van yoga, ontwikkeld voor (ex-)kankerpatiënten, en biedt ondersteuning in het herstel- en verwerkingsproces, zowel tijdens als na de medische behandeling. lees verder

  • Pijn veroorzaakt door ‘stress’?

    Pijn veroorzaakt door ‘stress’?

    Vaak wordt er gedacht dat pijn en lichamelijke ongemakken veroorzaakt worden door ongelukken, vallen, operaties, botbreuken enzovoort, maar wat we ons vaak niet realiseren, is dat ons lichaam door emoties ook spanning kan opbouwen die vervolgens veel pijn en lichamelijke ongemakken kan veroor­zaken. Dit was ook het geval bij Tom (51),  die samen met zijn zoontje Redmar (10) cliënt zijn in de ­praktijk Body Stress Release Kennemerland. lees verder