Reageer jij vaak heftig en emotioneel op gebeurtenissen en begrijp je niet goed waarom? Ben je vaak moe? Word je sterk beïnvloed door de mening van anderen? Dan ben jij hoogsensitief! Je kunt slecht tegen negatieve stemmingen van anderen en het voelt soms alsof jij hierin wordt meegetrokken. Kritiek verdragen is lastig, omdat jouw lichaam zo heftig reageert. Ziek zijn, moodswings...Het hoort er allemaal bij... lees verder
Je hoofd loopt over! Die drukte ben je zat! Je wil jouw stem laten horen, je eigen ruimte in durven nemen en je gevoel leren uiten. Je hebt last van faalangst, negatieve gedachten over jezelf of het gevoel dat je een last van je familie met je meedraagt. Jouw stem kan jou weer vrijuit laten zingen en jou bevrijden van deze lasten. Emotieverwerking met je stem? Met je stem! lees verder
Voor iedereen die belangstelling heeft voor bewust leven, met als belangrijkste pijlers duurzaamheid, welzijn, gezondheid en persoonlijke groei, is er op 2 oktober het Inspiratie Festival 033. Het festival vindt plaats bij Het Groene Huis in Schothorst en wordt georganiseerd door het netwerk Bewust Amersfoort, een netwerk van bewuste ondernemers. Tussen 12.00 en 17.00 uur zijn er workshops en kramen waar zo’n 50 bewuste ondernemers zich presenteren. lees verder
Door het drukke bestaan dat mensen tegenwoordig hebben is het moeilijk om in balans te blijven. Er wordt veel van ons gevraagd waardoor ons hoofd vaak overvol en ons lichaam oververmoeid is. Veel mensen nemen niet de tijd om weer op te laden, waardoor alle batterijtjes steeds meer leeglopen. Het is belangrijk het lichaam regelmatig de kans te geven om volledig te ontspannen: een helende werking op mentaal, emotioneel en lichamelijk gebied. lees verder
De onrust die over je heen golft omdat je te horen hebt gekregen dat je ernstig ziek bent, of behoorlijk overspannen. Een maalstroom aan gedachten en gevoelens die je lastig een plek kunt geven. Het wordt van druk naar drukker. Je begrijpt het wellicht niet, gaat het uit de weg. lees verder
Lisanne van de Weerdhof van L’eliXXor noemt zichzelf ‘ontdekkingsreisbegeleider’ en helpt ondernemers om hun eigen DNA te ontdekken. Hoe beter je dat kent, des te beter kun je de juiste keuzes maken die bijdragen aan persoonlijk welzijn en zakelijk succes. Dat doet ze onder andere met behulp van verhalen. ‘Verhalen spelen een grote rol in mijn aanpak. Dat kunnen mythes, sprookjes of films zijn, maar ook het zelf schrijven van een verhaal. Doordat het niet direct over jezelf gaat en je van een afstand kijkt, krijg je inzicht door het andere perspectief. Ook door dieper in gesprek te gaan over bepaalde symbolen en gebeurtenissen, krijg je nieuwe informatie over je eigen situatie. Uiteindelijk gaat het erom dat de (zelfstandige) professional meer helderheid krijgt over z’n eigen DNA, want dat DNA vormt de bouwstenen voor zijn of haar eigen verhaal. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen