Een vrouw uit Groningen. Een leven zoals velen kennen: een gezinsleven, familie, vriendinnen, hobby's en een baan. Een leven vol gebeurtenissen; positief en minder positief. Bij een maandelijkse controle bij haar huisarts werd er echter een knobbel gevoeld in haar linkerborst. Gelukkig een cyste. ‘Mooi, dat viel mee.’ Maar in de rechterborst bleek ook nog ‘iets’ te zitten. lees verder
Jarenlang werkte ik als communicatieadviseur in dienst van grote organisaties. Toen mijn vader en een goede vriendin kort na elkaar overleden aan kanker, begon ik me af te vragen of ik dat nog wilde doen tot mijn pensioen. Het antwoord was nee, want ik had het idee dat ik mezelf aan het uitputten was. Als ik om half zes naar huis ging, was het gebruikelijk om te horen ‘Neem je een middag vrij?’. Dat soort culturen. Ik heb toen de aandacht verlegd naar persoonlijke communicatie, en later ben ik een praktijk gestart voor persoonlijke ontwikkeling. En omdat ik sinds een reis naar Azië mediteerde, ben ik eveneens opleidingen gaan doen tot mindfulness- en zelfcompassietrainer. lees verder
Eén van de klachten die vaak voorkomen bij kankerbehandelingen is vermoeidheid. Vermoeidheid kan leiden tot een lagere kwaliteit van leven en een verminderd functioneren op het gebied van activiteiten in het dagelijks leven (zoals traplopen, boodschappen doen en het huishouden doen). Ook kun je last krijgen van bewegingsbeperkingen of stug littekenweefsel, waardoor je pijn hebt bij het bewegen. lees verder
Hoe krijg ik meer grip op mijn leven? Hoe vind ik balans tussen werk en privé? Hoe ga ik om met de snelle veranderingen in mijn organisatie? Wat wil ik verder met mijn loopbaan? Er zijn veel vraagstukken waar mensen mee rondlopen. Vaak vergt het nadenken en piekeren hierover veel tijd en energie, maar wordt er maar nooit een knoop doorgehakt. Het is tijd voor antwoorden! lees verder
Eén van de vervelende gevolgen van behandelingen tegen borstkanker kan zijn, dat je overgangsverschijnselen krijgt, zoals opvliegers, urine-incontinentie en stemmingswisselingen. Deze overgangsverschijnselen worden veroorzaakt door chemotherapie en/of hormoontherapie. lees verder
Als je behandelingen tegen borstkanker ondergaat, hebben die allerlei bijwerkingen, zoals vermoeidheid en het verlies van conditie. Ook heeft borstkanker een negatieve invloed op je geestelijke gezondheid. Met euritmietherapie kun je je lichaam en ziel weerbaarder maken! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen