Als je een dagje vrij hebt, wat kun je dan het beste doen? Even de stad in natuurlijk! Het is weer tijd om de nieuwste kledingcollecties te bekijken en gezellig bij te kletsen met een vriendin. Even weg van de dagelijkse beslommeringen en alle verplichtingen. Je zinnen verzetten. Shoppen is niet zomaar even kleding kopen, shoppen is veel meer dan dat: ontspanning en even ruimte voor jezelf! lees verder
Reageer jij vaak heftig en emotioneel op gebeurtenissen en begrijp je niet goed waarom? Ben je vaak moe? Word je sterk beïnvloed door de mening van anderen? Dan ben jij hoogsensitief! Je kunt slecht tegen negatieve stemmingen van anderen en het voelt soms alsof jij hierin wordt meegetrokken. Kritiek verdragen is lastig, omdat jouw lichaam zo heftig reageert. Ziek zijn, moodswings...Het hoort er allemaal bij... lees verder
Je hoofd loopt over! Die drukte ben je zat! Je wil jouw stem laten horen, je eigen ruimte in durven nemen en je gevoel leren uiten. Je hebt last van faalangst, negatieve gedachten over jezelf of het gevoel dat je een last van je familie met je meedraagt. Jouw stem kan jou weer vrijuit laten zingen en jou bevrijden van deze lasten. Emotieverwerking met je stem? Met je stem! lees verder
Voor iedereen die belangstelling heeft voor bewust leven, met als belangrijkste pijlers duurzaamheid, welzijn, gezondheid en persoonlijke groei, is er op 2 oktober het Inspiratie Festival 033. Het festival vindt plaats bij Het Groene Huis in Schothorst en wordt georganiseerd door het netwerk Bewust Amersfoort, een netwerk van bewuste ondernemers. Tussen 12.00 en 17.00 uur zijn er workshops en kramen waar zo’n 50 bewuste ondernemers zich presenteren. lees verder
Door het drukke bestaan dat mensen tegenwoordig hebben is het moeilijk om in balans te blijven. Er wordt veel van ons gevraagd waardoor ons hoofd vaak overvol en ons lichaam oververmoeid is. Veel mensen nemen niet de tijd om weer op te laden, waardoor alle batterijtjes steeds meer leeglopen. Het is belangrijk het lichaam regelmatig de kans te geven om volledig te ontspannen: een helende werking op mentaal, emotioneel en lichamelijk gebied. lees verder
De onrust die over je heen golft omdat je te horen hebt gekregen dat je ernstig ziek bent, of behoorlijk overspannen. Een maalstroom aan gedachten en gevoelens die je lastig een plek kunt geven. Het wordt van druk naar drukker. Je begrijpt het wellicht niet, gaat het uit de weg. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen