Emoties. Hoe werken die voor jou? En specifiek: hoe werkt het voor jou als ouder wanneer je kind precies die knoppen weet in te drukken waardoor jij boos of verdrietig wordt? Stel je eens voor hoe het zou zijn als je niet meer elke keer automatisch emotioneel wordt. Hoe zou het voor je zijn als je vaker blij en ontspannen kunt omgaan met je kind(eren)? lees verder
Ben jij ook zo’n piekeraar en zit je veel in je hoofd? Kun je moeilijk ontspannen en ben je op zoek naar rust? Heb je weinig puf en wil je je energieker voelen? Vind je dat je te weinig speelsheid in je leven hebt? Dan is lachyoga precies jouw cup of tea! lees verder
Je kent het vast wel: je zit niet lekker in je vel, je slaapt slecht, je bent moe, regelmatig kriegelig, last van je rug, je buik, een algeheel gevoel van malaise overvalt je en je stemming is ook niet je dat. En dat terwijl je normaal altijd zo fris en vrolijk bent en vol energie zit. De laatste maanden is er steeds wat. Dan ga je nadenken en komt tot de ontdekking dat ook je menstruatie onregelmatiger is geweest de laatste periode. lees verder
Heb je pijnlijke borsten? Komt borstkanker in je familie voor? Met al je vragen over je borsten kun je terecht bij het Alexander Monro Borstkankerziekenhuis in Bilthoven. In dit gespecialiseerde ziekenhuis vind je een polikliniek voor vrouwen met een verhoogd risico op borstkanker (ook bij zwangerschap en borstvoeding) en een poli voor vrouwen met goedaardige borstafwijkingen. lees verder
Als je ontdekt dat je chronisch of ernstig ziek bent, loopt het vertrouwen dat je in je lichaam hebt een grote deuk op. Je lichaam functioneert niet meer zoals je dat gewend bent. Het is alsof een vriend waar je altijd op hebt kunnen bouwen je opeens als een baksteen heeft laten vallen. Gevoelens van angst, boosheid en teleurstelling komen naar boven. Hoe ga je met die gevoelens om? lees verder
Vrouwen met borstkanker maken zich vaak zorgen, dat anderen asymmetrie in hun lichaam zien. Zij voelen zich onzeker, waardoor ze niet alle kleding dragen die ze graag zouden willen dragen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen