• Thuiskomen in je lichaam

    Thuiskomen in je lichaam

    Je hebt een heerlijk ontspannen vakantie gehad en komt vol energie weer thuis. Toch is de kans groot dat je dat gevoel al snel kwijtraakt zodra het normale leven weer begint en je terugvalt in je oude ritme. De rust en ontspanning van de vakantie lijken als sneeuw voor de zon te verdwijnen. Je bent weer thuis… maar zo voelt het niet voor jouw innerlijke. lees verder

  • Leef vanuit je hart

    Leef vanuit je hart

    Persoonlijke ontwikkeling gaat over het ontwikkelen van eigenschappen in jezelf waar je je soms niet van bewust bent dat je die hebt. Het is bewustwording van jezelf, van je eigen krachten en je kwaliteiten. Daarvoor is zelfbewustzijn en zelfinzicht nodig, en dat is wat het leven jou als spiegel je dag in dag uit laat zien door de omstandigheden in jouw leven, jouw keuzes, jouw ervaringen en jouw reacties op de gebeurtenissen. lees verder

  • Pijn verdwijnt, een glimlach verschijnt

    Pijn verdwijnt, een glimlach verschijnt

    ‘Je bent zo mooi anders dan ik, natuurlijk niet meer of minder, maar zo mooi anders,’ luidt een gedeelte van een prachtig gedicht van Hans Andreus. Geen mens is hetzelfde, ieder mens is uniek! Dat maakt het werken als massagetherapeut ook zo mooi en soms ook zo uitdagend. Elke dag komen er mensen met hun eigen levensverhaal, een eigen klacht. En allemaal zijn ze uniek! lees verder

  • Leer je kind om weerbaar te zijn

    Leer je kind om weerbaar te zijn

    Kinderen kunnen soms zó hard zijn tegen elkaar. Als jouw kind gepest wordt, kun je je daar heel machteloos door voelen. Hoe leer je jouw kind zich staande te houden in een soms harde wereld? Misschien heb je wat aan de volgende tips. lees verder

  • Geef je zoon/dochter zelfvertrouwen

    Geef je zoon/dochter zelfvertrouwen

    Vakant lees verder

  • TheaterTips voor de komende periode

    TheaterTips voor de komende periode

    Alex Boogers ‘Parklezing Literatuur’ lees verder