• Je bent wat je denkt

    Je bent wat je denkt

    Op vakantie is het makkelijk: je wordt ’s ochtends wakker met de zon op je gezicht. Het is lekker warm, je hoeft niets.  Een lekkere, ontspannen dag ligt voor je. Of het nu actief is of juist ontspannen aan het strand of op de camping. Je laat het leven van alledag los en het lukt je om nergens aan te denken dan het hier en nu. Totdat de vakantie ten einde loopt...  lees verder

  • Haptotherapie als leidraad

    Haptotherapie als leidraad

    Wanneer je je niet gelukkig voelt met hoe je leven loopt, kun je soms wat hulp gebruiken om daar verandering in te brengen. lees verder

  • De kracht van loopbaancoaching

    De kracht van loopbaancoaching

    Hoe tevreden ben jij met je baan? Werk jij puur om  in je levensonderhoud te voorzien of is het echt je passie? Misschien denk je dat die droombaan voor jou niet te verwezenlijken is, of kies je voor de veiligheid die jouw huidige baan je biedt. Maar wat nu als toch blijkt dat er voor jou mogelijkheden zijn om dát te doen waar je echt gelukkig van wordt? Waar zou jij dan voor kiezen? lees verder

  • Durf te luisteren naar je lichaam

    Durf te luisteren naar je lichaam

    De meeste mensen met kenmerken van HSP (highly sensitive person) die last hebben van verschillende pijntjes en kwaaltjes hebben deze ongemakken niet omdat ze dat willen. Nee, ze ervaren deze ongerieven omdat ze onwetend zijn over de mogelijkheden hoe ze het tij kunnen keren. lees verder

  • Nieuwe inzichten in jouw gezondheid

    Nieuwe inzichten in jouw gezondheid

    Heb jij last van langdurige vermoeidheid, menstruatieproblemen, eetproblemen of migraine? Geen puf meer als jij thuis komt van jouw werk? Of steeds weer last van die onverklaarbare hoofdpijn? Als bezoekjes aan de huisarts jou bijvoorbeeld niet zoveel verder gebracht hebben, dan ben jij gebaat bij aanvullende hulp op de reguliere geneeskunde. Dan ben jij gebaat bij iemand waarbij jij met al jouw lichamelijke en psychische klachten terecht kunt!  lees verder

  • Je bent wat je eet!

    Je bent wat je eet!

    Veel mensen eten hun eten zonder echt na te denken over de gevolgen ervan voor hun gezondheid. Het is maagvulling, gemakkelijk of gewoon lekker. Over de relatie tussen gezondheid en voeding wordt veel geschreven, maar hoe zit het nu? Het spijsverteringsproces speelt een grote rol. lees verder