Huurauto, backpack in de kofferbak, lekker muziekje, zonnebril op en rijden maar! Voor mij is dit vakantie vieren. De vrijheid om zelf te gaan en staan waar ik wil en zelf te bepalen welke route ik neem: heerlijk! lees verder
Het beschuitje met jam en de kop slappe thee vormen bij uitstek het ‘dieet’ voor wie met griep op bed ligt. ‘Je kunt beter beschuit met kaas nemen en een beker melk of vla’, zeggen de ziekenhuisdiëtisten van het Albert Schweitzer ziekenhuis. ‘Een herstellend lichaam heeft veel eiwitten nodig.’ lees verder
Tegenwoordig leven we steeds langer en kunnen we steeds meer bereiken dan generaties voor ons. Maar hoe geef je invulling aan de komende jaren? lees verder
Wil jij je deze zomer opladen en ontspannen? Of wil je ervaren hoe je innerlijke rust kunt vinden in de dagelijkse hectiek? Zit jouw hoofd ook vol met gedachtes of moet je zoveel van jezelf? Kom dan naar de zomermeditatieavonden! lees verder
Zo’n 1 op de 5 mensen heeft wel eens last van darmklachten. Deze klachten hebben te maken met een spijsverteringssysteem dat ontregeld is, waardoor iemand zich behoorlijk slecht kan voelen. Met acupunctuur kan het systeem weer in balans gebracht worden. lees verder
Een dikke buik, vocht vasthouden, en dan ook nog die hormonen. Met normale temperaturen al niet prettig, maar op hete zomerdagen kun je hier nog meer last van hebben. Hieronder staan wat tips om je hoofd koel te houden tijdens de warme zomerdagen! Bellyfood is een voedingspraktijk voor de (aanstaande) moeder. Wil je onder andere meer informatie over gezond zwanger worden of gezond zwanger zijn of tips om weer in balans te komen na je zwangerschap? Kijk dan op de site en download het gratis E-book. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen