Ieder verlies is ingrijpend. Het geeft steun om te weten dat je niet alleen rouwt. In het begin van het verwerkingsproces ben je omringd door vrienden en familie die er allemaal voor je zijn. Je bent met elkaar. Het maakt het verlies niet minder groot, maar de wond kan wel sneller een litteken worden. lees verder
Denk je ook weleens: ‘Wie ben ik nou eigenlijk echt?, ‘Wat wil ik?’, ‘Waarom loop ik steeds tegen hetzelfde aan?’of ‘Is dit het nou? Voel je je soms leeg of heb je te maken met bijvoorbeeld het verlies van je baan of een dierbare? Zoek je hulp bij het vinden van antwoorden? lees verder
Thuiswerken heeft zo z’n voordelen: je hoeft niet je best te doen om er geweldig uit te zien en kunt pauzes nemen wanneer het je uitkomt. Dat was in het begin leuk, maar nu je dat al maanden doet, merk je ook de negatieve kanten. Je voelt je eenzaam, mist het contact met je collega’s, of je thuissituatie is niet ideaal om thuis te werken. Dat kan leiden tot stress of nog erger. Hoe kun je ervoor zorgen dat je je weer beter gaat voelen? lees verder
We leiden vaak een jachtig bestaan. En de extra stress die de gevolgen van corona met zich hebben meegebracht, doen daar ook geen goed aan. Bezorgdheid om jouw gezondheid en die van de mensen waarvan je houdt, zorgen om je baan en fysieke klachten door het maandenlange, vaak onder niet ideale omstandigheden, thuis werken. lees verder
Wanneer er een kind ter wereld komt, is dat een indrukwekkende gebeurtenis voor alle betrokkenen. Voor beide ouders is er iets onherroepelijk veranderd. Dat geldt uiteraard voor zowel de moeder als de vader van het kind, maar toch bestaan er nog zeer vastgeroeste rolpatronen waaruit dat niet altijd blijkt. lees verder
Nu je vanwege de tijd van het jaar én de voorzorgsmaatregelen omtrent het coronavirus automatisch meer tijd binnenshuis doorbrengt, is het extra belangrijk om goed voor jezelf te blijven zorgen. Want zeg nu eerlijk: je voelt je gewoon meer happy wanneer je goed verzorgd en gekleed bent, dan wanneer je de hele dag met ongekamde haren en een joggingpak op de bank zit. Goed voor jezelf zorgen doet iets met je. Het geeft je het gevoel dat je er mag zijn en dat straal je uit. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen