• Geen tijd voor jezelf?

    Geen tijd voor jezelf?

    Misschien herken je het wel: je werkt een aantal dagen per week bij een baas, hebt jonge kinderen, een huisdier en een partner. Daarnaast besteed je tijd aan het huishouden, boodschappen, koken, wassen, strijken, enzovoorts. Ook probeer jij je sociale contacten te onderhouden, familie te bezoeken en... tijd voor jezelf te hebben. lees verder

  • Nano: de nieuwste generatie mineraalsuppletie

    Nano: de nieuwste generatie mineraalsuppletie

    Wat zou Paracelsus (1493-1541), een beroemd, lees verder

  • Massage bij fibromyalgie

    Massage bij fibromyalgie

    ‘Fibromyalgie’ betekent letterlijk ‘pijn in bindweefsel en spieren’ en wordt ook wel ‘weke-delenreuma’ genoemd. Het komt voor bij ongeveer 2 op de 100 volwassenen, vooral vrouwen. Iedereen met fibromyalgie herkent klachten als spierpijn, spierstijfheid, extreme vermoeidheid, slecht slapen, hoofdpijnen, angsten, depressies, allergieën, concentratie- en geheugenstoornissen en darmklachten. lees verder

  • Het gezin weer in balans

    Het gezin weer in balans

    Voeding kan een grote invloed hebben bij kinderen met verschillende soorten problematiek. Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan problemen met het lichaamsgewicht, gedrag, groei en problemen aan het immuunsysteem. Hoe kwetsbaar een kind is, is afhankelijk van de leefwijze van de ouders. Ouders spelen daarom een belangrijk rol, die niet onderschat mag worden. lees verder

  • Waar is nou die roze wolk?

    Waar is nou die roze wolk?

    ‘Je moet toch gewoon blij zijn dat je een baby hebt? Wat zeur je nou over moeheid en somberheid? lees verder

  • Beelddenker of begripsdenker?

    Beelddenker of begripsdenker?

    Veel scholen ervaren beelddenken als een ‘nieuw label’. De vraag is of dat terecht is. Beelddenken is er eigenlijk altijd al geweest. lees verder