Alles leuk en aardig dat sporten, maar je hebt geen idee hoe jij dat in je drukke schema in moet passen. Met een flinke work-out, inclusief omkleden en douchen, ben je op zijn minst een half dagdeel kwijt. Maar toch blijft het aan je knagen, want juist omdát je het zo druk hebt, is het éxtra belangrijk om je conditie op peil te houden. lees verder
Borstkanker gooit je leven volledig overhoop en heeft een grote psychische impact. Dat ervaren vrouwen tijdens de diagnose, tijdens de behandelingen, maar vaak ook nog als alle behandelingen achter de rug zijn. En bij die periode van nazorg en nacontrole is nog een wereld te winnen! lees verder
Het percentage volwassenen met overgewicht is sinds 1993 verdubbeld. Momenteel heeft 50% overgewicht, waarvan 15% obesitas. Tijdens de eerste coronagolf had 77% van de patiënten op de IC overgewicht (BMI >25), waarvan 30% obesitas (BMI >30). De grote hoeveelheid buikvet zou deze cijfers verklaren. Dat zorgt er namelijk voor dat je immuunsysteem uit balans is. lees verder
Wist je dat je huid je grootste orgaan is? Al je huid bij elkaar weegt meer dan elk van je andere organen. Het beschermt je onder meer tegen hitte en kou, bacteriën en virussen, het waarschuwt je bij pijn of te hoge temperaturen en beschermt je inwendige organen tegen klappen of stoten. Een huid die in balans is, biedt optimale bescherming. Daarom is het belangrijk om je huid gezond te houden. lees verder
Wat maakt dat we bepaalde handen 'verzorgd' noemen? Vaak heeft dat te maken met bepaalde zaken die we associëren met hygiëne. We vinden handen verzorgd wanneer ze schoon zijn, zonder viezigheid onder de nagels en met een zachte huid. Sterke lange nagels ogen vaak elegant, maar ook kortere nagels kunnen in sommige situaties gewenst zijn. lees verder
Het coronavirus houdt Nederland nog steeds in zijn greep. De gevolgen zijn vérstrekkend. Ook de uitvaartbranche heeft ermee te maken, en daardoor kan een uitvaart er in deze tijd ineens heel anders uitzien dan van te voren ooit bedacht was. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen