logo

Artikelen

  • Hoe verbeter je jouw veerkracht?

    Hoe verbeter je jouw veerkracht?

    Nu we leven met het coronavirus, steken er in ons leven steeds meer uitdagingen de kop op. Een daarvan is om niet alleen lichamelijk, maar ook psychisch gezond te blijven. Een andere uitdaging is om letterlijk én figuurlijk te blijven leven. Niet in de wachtstand te gaan, maar de huidige situatie accepteren als de realiteit van nu, en je daartoe verhouden. Je levenslust aan te spreken of terug te vinden, en je leven te leven. Hiervoor is veerkracht in je leven belangrijk. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Alleen de wind van vandaag om mee te zeilen

    Alleen de wind van vandaag om mee te zeilen

    In de dagen tussen het overlijden van een dierbare en de uitvaart verkeer je vaak in een roes. Dagen waarin keuzes moeten worden gemaakt en beslissingen genomen. De wereld om je heen lijkt even stil te staan. In de eerste weken daarna is er nog veel aandacht van lieve mensen om je heen, maar daarna wordt het steeds stiller. Het gewone leven gaat door en er is steeds minder aandacht voor jouw verdriet. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Geef je rouw de ruimte

    Geef je rouw de ruimte

    Ieder verlies is ingrijpend. Het geeft steun om te weten dat je niet alleen rouwt. In het begin van het verwerkingsproces ben je omringd door vrienden en familie die er allemaal voor je zijn. Je bent met elkaar. Het maakt het verlies niet minder groot, maar de wond kan wel sneller een litteken worden. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Van overleven naar voluit leven

    Van overleven naar voluit leven

    Denk je ook weleens: ‘Wie ben ik nou eigenlijk echt?, ‘Wat wil ik?’, ‘Waarom loop ik steeds tegen hetzelfde aan?’of ‘Is dit het nou? Voel je je soms leeg of heb je te maken met bijvoorbeeld het verlies van je baan of een dierbare? Zoek je hulp bij het vinden van antwoorden? lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Je hoeft er niet alleen voor te staan

    Je hoeft er niet alleen voor te staan

    Thuiswerken heeft zo z’n voordelen: je hoeft niet je best te doen om er geweldig uit te zien en kunt pauzes nemen wanneer het je uitkomt. Dat was in het begin leuk, maar nu je dat al maanden doet, merk je ook de negatieve kanten. Je voelt je eenzaam, mist het contact met je collega’s, of je thuissituatie is niet ideaal om thuis te werken. Dat kan leiden tot stress of nog erger. Hoe kun je ervoor zorgen dat je je weer beter gaat voelen? lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Omgaan met stress kun je leren

    Omgaan met stress kun je leren

    We leiden vaak een jachtig bestaan. En de extra stress die de gevolgen van corona met zich hebben meegebracht, doen daar ook geen goed aan. Bezorgdheid om jouw gezondheid en die van de mensen waarvan je houdt, zorgen om je baan en fysieke klachten door het maandenlange, vaak onder niet ideale omstandigheden, thuis werken. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

Informatie

© Copyright - ForYou Media Design Below Sea LevelRealisation JVH webbouw © Afbeeldingen Shutterstock.com
Top