• Borstkanker en de weg naar herstel

    Borstkanker en de weg naar herstel

    Borstkanker is helaas een veel voorkomend fenomeen dat veel met zich meebrengt op mentaal en fysiek vlak. Op een dag heb je te horen gekregen dat je borstkanker hebt en vervolgens word je door een medische molen gehaald. Deze medische molen maakt je mentaal en fysiek uitgeput. Hierdoor krijg je geen trek meer in de simpele dingen: sporten, gezond eten, dagelijkse activiteiten of zelfs tijd voor familie en vrienden is te veel gevraagd. Wat kun je tijdens en na de medische molen hieraan doen? Daar is een gezonde leefstijl voor! lees verder

  • Oncologiefysiotherapie helpt in elke fase

    Oncologiefysiotherapie helpt in elke fase

    Eén van de klachten die vaak voorkomen tijdens en na oncologische behandelingen, is vermoeidheid. Vermoeidheid kan leiden tot een lagere kwaliteit van leven, verminderd functioneren op het gebied van activiteiten in het dagelijks leven (zoals traplopen, boodschappen doen en het huishouden doen). Ook kun je last krijgen van bewegingsbeperkingen, waardoor je pijn hebt bij het bewegen van je arm en/of schouder. lees verder

  • De juiste zorg voor jouw voeten

    De juiste zorg voor jouw voeten

    Een oncologisch voetzorgverlener (OVV) verleent voetzorg aan kankerpatiënten. Een OVV is opgeleid om voeten te screenen, bijwerkingen van behandelingen te herkennen, de voeten te verzorgen - mits de situatie dat toelaat - en bevindingen terug te ­koppelen aan het oncologisch behandelteam. Een OVV kan ook preventieve maatregelen nemen, zodat eventuele klachten voorkomen kunnen worden. lees verder

  • Haarwerken tijdens en na chemotherapie

    Haarwerken tijdens en na chemotherapie

    De impact van haarverlies door chemotherapie is groot: een belangrijk deel van uw uiterlijk verandert. Wat is het dan mooi dat u er met een haarwerk, dat er zo natuurlijk mogelijk uitziet, toch goed voor de dag kunt komen! lees verder

  • Je accu opladen door ontspanning en bewegen

    Je accu opladen door ontspanning en bewegen

    Doelen, prestaties of therapie: beweegcoaches Nieke Vermeij en Herman Geerdink zijn er niet mee bezig. Als mensen met kanker zich even lekker voelen tijdens het uurtje inspanning, is hun missie geslaagd. lees verder

  • Mindful ont-moeten

    Mindful ont-moeten

    In mijn praktijk maak ik dagelijks mee dat ­psychische problemen mensen boos, verdrietig, wanhopig, ­lusteloos of moedeloos maken. Ze ervaren ­problemen met hun gedachten en gevoelens in relatie met ­familie, vrienden, buren, partner of collega’s. Veel mensen hebben daarnaast ook problemen met sociale instanties zoals hun werk, de Belastingdienst, de woningbouwvereniging of de gemeente. Als deze twee problematieken samenkomen, spreken we van ‘psychosociale problematiek’. lees verder