• Het zit ‘m in je voeten

    Het zit ‘m in je voeten

    Het menselijk lichaam werkt als een goed afgestelde machine. Het lichaam is perfect in balans als alle onderdelen optimaal functioneren en samenwerken. Als één deel van het lichaam niet goed functioneert, kunnen andere onderdelen overbelast raken en problemen geven. De balans raakt verstoord. Stress en spanning spelen hierbij vaak een rol. Gevolg is dat er ernstige en minder ernstige klachten kunnen ontstaan, waaronder hart- en vaatziekten. lees verder

  • De gouden combinatie bij kanker

    De gouden combinatie  bij kanker

    Ziek worden en de diagnose ‘kanker’ hebben veel impact op het dagelijks leven. Dan is het fijn te weten dat je zelf actie kunt ondernemen om je herstel te bespoedigen of ondersteunen. Voeding speelt daarin een belangrijke rol. De juiste voeding maakt je immuunsysteem sterker, waardoor je meer energie hebt en je je eigen lichaam ondersteunt. Voeding als medicijn bij kanker: wat kun je doen? lees verder

  • Je kunt veel zelf doen

    Je kunt veel zelf doen

    Zélf de strijd aangaan tegen kanker: kan dat? Zeker wel! Je kunt heel veel doen om de ziekte te vermijden én je kunt als patiënt heel veel doen om beter door de ziekte heen te komen. lees verder

  • Massage ondersteunt het herstel

    Massage ondersteunt het herstel

    Als je te horen krijgt dat je kanker hebt, staat je leven opeens helemaal op zijn kop. De aandacht van de artsen en medisch specialisten is helemaal gericht op het behandelen van je ziekte. Deze behandelingen hebben een grote impact op je lichaam. Het is dan goed om geregeld even een moment van rust te nemen, en op een niet-medische manier aangeraakt te worden. lees verder

  • Eindelijk van je pijn af

    Eindelijk van je pijn af

    Bij verschillende chronische aandoeningen ligt de oorzaak van de genezingsproblemen in een be­lemmerde doorbloeding. Verkalking van de vaten en andere beschadigingen kunnen zorgen voor een verminderde toevoer van bloed. Hierdoor komt er minder zuurstof naar de weefsels, terwijl dit gas juist noodzakelijk is voor allerlei herstelprocessen in het lichaam. lees verder

  • ‘Ik kan weer dingen onthouden!’

    ‘Ik kan weer dingen onthouden!’

    Je hoort de arts zeggen: ‘Het is niet goed.’ Er volgt een oorverdovende stilte... Wat er hierna met je gebeurt, valt niet onder woorden te brengen. Voor even staat de wereld stil. Je voelt je raar en afwezig. Met heel je wezen ontken je wat je zojuist te horen hebt gekregen. ‘Het is niet waar. Alsjeblieft, laat het niet waar zijn!’ Je was altijd zó gezond! En nu? lees verder