• Bloedzuigertherapie

    Bloedzuigertherapie

    Het ziet er niet bijzonder aantrekkelijk uit; dat geef ik toe. En het idee dat er een zwart glibberig beestje op je lichaam zit en er het meest bijzondere stofje uit zuigt dat je hebt  - je bloed - is eng. Maar dat komt vooral doordat je niet weet dat je het bij de bloedzuiger met de meest ingenieuze natuurlijke apotheek te maken hebt die er überhaupt in de natuur beschikbaar is. lees verder

  • Naar jouw ideale gewicht

    Naar jouw ideale gewicht

    Monique Hoeflak is werkzaam als lijfstijl en afslankcoach bij LEF lijfstijl in Culemborg. Na 12 jaar werkzaam te zijn geweest als make-up- en haarstylist in de modebranche, heeft zij in 2011 een omslag gehad in haar leven. Niet alleen op persoonlijk en lichamelijk vlak, ook wat werk betreft ging het roer om. lees verder

  • Een leven zonder scheren

    Een leven zonder scheren

    Heb je genoeg van iedere dag scheren, pijnlijke harsbehandelingen en dure crèmes? Kies dan voor definitief ontharen bij Tineke Harland van Schoonheidssalon Mikado. lees verder

  • Schimmelnagels? Laat ze laseren!

    Schimmelnagels? Laat ze laseren!

    Huid- en oedeemtherapie: wat is dat? Een vraag die vaak wordt gesteld. Als huidtherapeut behandel je patiënten met een zieke of beschadigde huid. lees verder

  • De kunst van het ontspannen

    De kunst van het ontspannen

    Na een drukke werkdag sta je in de file, je moet ook nog boodschappen doen en eigenlijk had je beloofd vanavond mee te gaan hardlopen. Grote kans dat zich een hoofdpijn ontwikkelt, want waar haal je de tijd vandaan? Waarschijnlijk dat je, uit gewoonte, intuïtief zelfs je slapen masseert in de hoop de pijn te verlichten. Dit is Shiatsu (wat letterlijk ‘vingerdruk’ betekent), gebaseerd op de westerse anatomie en de oosterse geneeskunde. lees verder

  • Stop de stress!

    Stop de stress!

    De laatste maanden voelde ik me erg moe, kon me slecht concentreren en was prikkelbaar. Door de slechte nachten verdween mijn energie als sneeuw voor de zon. Was ik depressief of overspannen? lees verder