Heb je ook slaapproblemen als je weer thuis komt na een lange vliegreis uit bijvoorbeeld Curaçao, en ben je ook een paar dagen van slag als je als verpleegkundige uit de nachtdienst komt? Met acupunctuur of met acupressuur door jezelf zijn deze jetlagsores op eenvoudige wijze aan te pakken. lees verder
Opnieuw was Pieter door zijn rug gegaan. Hij baalde ervan! Zijn huisarts had hem voor een paar dagen spierverslappers gegeven, 2 weken rust voorgeschreven en hem opnieuw maar weer doorverwezen naar de fysiotherapeut. lees verder
Wij zijn een wandelende antenne die van alles oppakt van andere mensen, van de media, overtuigingen van anderen enzovoort. ‘Ouder worden komt met gebreken’, ‘je moet meer bewegen, anders word je stijf’ enzovoort. Wanneer je deze overtuigingen aanneemt, dan kan je er zeker van zijn dat er iets gecreëerd wordt in het lichaam. Maar zijn die overtuigingen wel van jou? Of pik je ze op van iemand anders? 98% tot 99% van al jouw gedachtes, gevoelens, meningen, standpunten, lichamelijke ongemakken zijn níét van jou! lees verder
Elke vrouw wil er graag goed uitzien en is met name ontevreden over haar gewicht. Voordat ik twee kinderen kreeg, kon ik kleren kopen zonder ze eerst te passen in de winkel, maar als ik thuis was en mijn aankopen ging passen, bleek het veels te klein of te strak te zitten. Dit kwam te vaak voor en dat was eigenlijk de druppel. Ik moest echt iets doen om wat kilo’s kwijt te raken. lees verder
Heb jij al ook zoveel jaar ervaring met afvallen en aankomen? Ben je er gefrustreerd over en wil je eigenlijk niet meer beginnen aan een dieet? Gun je dan jezelf nog één kans met de door mij ontwikkelde methode die ik ‘ANITA’ noem. Geen dieet, maar stap voor stap een andere leefstijl! lees verder
Prescilla Redan studeerde in 2003 in Amsterdam af als mondhygiëniste, en in 2005 behaalde ze ook het certificaat Kindertandverzorgster. Na 10 jaar ervaring in de algemene tandheelkunde opende ze in oktober 2013 Mondzorg Rijnmond. Als vrijgevestigde mondhygiëniste houdt Prescilla zich voornamelijk bezig met het voorlichten en adviseren van patiënten, gevolgd door professionele gebitsreiniging. Niet elk gebit is hetzelfde, en daarom is het van belang dat iedereen de juiste adviezen krijgt om zijn of haar gebit gezond te houden. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen