Steeds meer mensen worden zich bewust van de schadelijke invloeden van de zon en/of zonnebank. Onbeschermd en te veel zonnen verhoogt het risico op ontwikkeling van huidkanker. Bovendien zorgt de UVA-straling voor vroegtijdige huidveroudering en pigmentvlekken. De straling dringt diep in de huid en vernietigt collageen- en elastineweefsel, wat resulteert in fijne lijntjes en rimpels. lees verder
Bastiaan viel 24 kilo af met het Cambridge Weight Plan. Waarom had ik eigenlijk overgewicht? Van huis uit heb ik lekker leren eten. Mijn hele familie thuis heeft een buikje, dus was het niet zo raar dat ik het ook had. Lekker en goed eten: daar waren wij goed in. Rond mijn zeventiende leerde ik het feesten goed kennen en het bier drinken. Ik was een ware Bourgondiër. lees verder
‘Het is voor mij niet mogelijk om gewoon te sporten zonder pijn. Slenderen is voor mij mogelijk zonder pijn. Het is goed voor mijn fibromyalgie en mijn diabetes 2. Door te slenderen ben ik op 1 tablet metformine gezet in plaats van 2. Dit is heel positief. Het is ook heel ontspannend en je krijgt meer energie. Ik las het in de krant en dacht meteen ‘Dit is iets voor mij’. Het is ook erg gezellig bij Linda.’ lees verder
Als je iets mankeert, merk je dit aan de symptomen. De wetenschap heeft aan een combinatie symptomen namen van ziektes gegeven. Als je bijvoorbeeld rillerig bent en keelpijn hebt, en je lichaam doet zeer, dan heb je griep. Als je het ene moment overdreven blij bent en dan weer heel somber, ben je manisch depressief. En ga zo maar door. lees verder
Hyperventilatie is niet een op zichzelf staand iets. Het een uiting van enorme spanning en gaat vaak gepaard met angstaanvallen. Haptotherapie richt daarom niet op de ademhaling, maar op de mens zelf. lees verder
In Nederland lijden ruim 850.000 mensen aan osteoporose. Bij osteoporose worden de botten broos. Een gevolg is dat er sneller breuken ontstaan en dat heling van een breuk moeilijker wordt. Ook kan de wervelkolom inzakken, waardoor men kleiner en krommer wordt. Dit geeft weer pijn en een onstabiele houding, waardoor de kans op vallen nog groter wordt. Osteoporose is een ‘stille’ ziekte. Men merkt er niets van, totdat er plotseling een breuk ontstaat. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen