• ‘Dokter, ik wil naar een kliniek!’

    ‘Dokter, ik wil naar een kliniek!’

    Geef jij bij de huisarts aan naar wie je doorverwezen wil worden? Steeds meer patiënten doen dit. En terecht. Want waarom naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis gaan als je ergens anders sneller of beter behandeld kunt worden? Kies je zorg bewust! lees verder

  • Wegwerp koffiebekers: hoe duurzaam is het?

    Wegwerp koffiebekers: hoe duurzaam is het?

    Gebruik je ook wel eens wegwerpbare koffiebekertjes? Logisch dat je jezelf afvraagt of dit duurzaam is. Dagelijks gebruikt men gemiddeld drie koffiebekers in een kantoor. Per fulltimer heb je grofweg zo’n 1.000 koffiebekers per jaar nodig. In dit artikel gaan we na welke duurzame alternatieven er op het gebied van koffiebekers zijn. Zo kun je een inkoper op ander gedachte brengen of zelf andere koffiebekers voor jullie kantoor bestellen. Wil je nog meer impact maken? Vraag eens aan jouw lokale coffee-2-to-go-zaakje waar zij koffiebekers inkopen en wat het voor bekers zijn.  lees verder

  • Terug naar de basis

    Terug naar de basis

    Het leven is te jachtig. We moeten voldoen aan wat de buitenwereld van ons verwacht. Mee in social media, laten zien hoe geweldig we zijn en hoe goed we het doen in de maatschappij, maar steeds meer lopen we onszelf voorbij. Pas op voor een burn-out. lees verder

  • Eet jezelf gezond!

    Eet jezelf gezond!

    De cijfers liegen er niet om: steeds meer mensen in Nederland krijgen met overgewicht te maken. En daar zitten nogal wat gezondheidsrisico’s aan vast. Wanneer je te zwaar bent, heb je meer kans op het krijgen van diabetes type 2, hoge bloeddruk, een te hoog cholesterolgehalte, hart- en vaatziekten, galstenen, rug- en gewrichtsklachten en zelfs op bepaalde soorten kanker! lees verder

  • Acne? Zó kom je ervanaf!

    Acne? Zó kom je ervanaf!

    Jammer genoeg blijven die pukkeltjes, puistjes en ontstekingen niet beperkt tot de tienerjaren. Als je acne hebt, kan dat je gevoel van zelfvertrouwen behoorlijk sterk beïnvloeden. Daarnaast is het zo dat die lagen foundation en concealer je poriën verstoppen, waardoor je alleen maar meer kans hebt op nog meer puistjes en ontstekingen. Ook de agressieve middelen uit de drogist werken vaak averechts. Wat nu? lees verder

  • Kijk eens in de spiegel

    Kijk eens in de spiegel

    Hoe ziet jouw huid er uit? Gezond en stralend, net als vroeger? Of erger je je stiekem aan die lijntjes die je eerder niet had. En wat doen die crèmes die je bij de drogist koopt eigenlijk voor je? Wil je echt resultaat voor je huid zien, dan heb je daar niet voldoende aan. lees verder