Wist je dat werkstress beroepsziekte nummer één in Nederland is? Wanneer je hiermee te maken hebt, is er een grote kans dat je dit ook merkt in je lichaam. Doordat je continu gespannen bent, ervaren je lichaam en je spieren geen moment rust. Hierdoor kun je last krijgen van pijnklachten zoals hoofdpijn, rugpijn en pijn in je schouders of nek. lees verder
De meeste pijnklachten die in Nederland voorkomen zijn schouder- en rugklachten. Uit cijfers van het RIVM (Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu) blijkt dat zo'n twee miljoen Nederlanders hiermee te maken heeft. Deze klachten hebben uiteraard veel negatieve invloed op het dagelijks functioneren. Het toepassen van (fysio)therapie kan verbetering geven, maar is in veel gevallen niet toereikend. Rug- en schouderklachten zijn meestal langdurig en hardnekkig van aard. lees verder
Heb je ook genoeg van het shoppen van kleren op internet en er dan achterkomen dat de maat toch niet helemaal goed is? Of dat iets je bij nader inzien toch niet goed staat? Dan is het tijd om de deur uit te gaan en bij een échte winkel naar binnen te stappen! lees verder
Wil je op een veilige, natuurlijke manier een mooie, stralende en gezonde huid? Naarmate we ouder worden, zien we de huid veranderen. De huid verliest stevigheid, en rimpels en fijne lijntjes worden zichtbaar. Helaas: we ontkomen er niet aan… lees verder
We kennen ze maar al te goed: onze probleemzones. Dat buikje is maar niet weg te trainen. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk. En dan die kipfiletjes aan je bovenarmen! Om nog maar te zwijgen over je billen en bovenbenen. Tja, als die ontsierende vetrandjes toch eens kon verdwijnen… lees verder
Iedere ochtend weer heb je te maken met dezelfde hectiek. Je staat nog niet onder de douche of de kids stuiteren alweer door het huis. En terwijl jij je snel aankleedt, een staart in je haar doet en twee gelijke wenkbrauwen probeert te tekenen, haal je twee ruziënde kinderen uit elkaar, moet je op zoek naar de lievelingssokken van je dochter en wordt er van je verwacht dat je het ontbijt en de lunchtrommeltjes klaarmaakt. Pfff… lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen