Afslanken met (f)olie?!

Eerlijk is eerlijk: in de zomermaanden heb je je een klein beetje laten gaan. Je merkt dat je spijkerbroek wat strakker zit en dat je nieuwe leuke jurkje toch niet zo mooi staat. Daar word je niet per se blij van. Met de feestdagen alweer bijna voor de deur moet er wat gebeuren aan je lichaam. Een maatje kleiner en wat strakkere bovenbenen of armen zou toch wel heel fijn zijn. Maar welk dieet moet je nu weer volgen? En heb je daar de motivatie wel voor? Moet je dan weer wekenlang op een stengel selderij knagen of kan het ook anders? lees verder