Snel en effectief ontspannen

Te veel mentale activiteit kan fysieke spanning in het lichaam veroorzaken. Mediteren kan een manier zijn om dit effect te verminderen. lees verder

Te veel mentale activiteit kan fysieke spanning in het lichaam veroorzaken. Mediteren kan een manier zijn om dit effect te verminderen. lees verder

Ziektes als kanker en hart- en vaatziekten zijn vaak levensbedreigend en hebben een grote impact op iemands leven. De gevolgen van de diagnose en de behandeling kunnen lang nawerken. Ongeveer één op de vier patiënten ervaart dermate ernstige klachten dat deze het leven gaan beheersen. Deze groep heeft goede psychologische zorg nodig. lees verder

Het duurt nog héél even, maar de feestdagen komen er weer aan en bovenaan jouw verlanglijstje staat een huid die zo lang mogelijk glad blijft. Vrij van rimpels, fijne lijntjes en andere oneffenheden. Om deze wens een handje te helpen, zorg je goed voor je huid door genoeg water te drinken, voldoende te slapen én goede verzorgingsproducten te gebruiken. lees verder

In filmpjes op Instagram lijkt het zo gemakkelijk: het invullen van je wenkbrauwen. Een streepje hier, een lijntje daar en binnen een mum van tijd verschijnen er prachtige, goedgevormde wenkbrauwen op het voorhoofd van het model. Maar het lijkt jou maar niet te lukken. lees verder

Hoe staat jouw huid ervoor? Je hebt vast wel eens een moment genomen om zorgvuldig naar jezelf in de spiegel te kijken. Misschien heb je toen geconstateerd dat de eerste tekenen van huidveroudering toch echt zichtbaar worden. Wist je dat huidveroudering al vanaf je 25e ingezet wordt? De eerste lachrimpeltjes en fijne lijntjes rond je mond zijn dan ook al gauw niet meer weg te denken uit je gezicht. Niet erg en best charmant, maar als je huid er ouder uitziet dan je je voelt, wil je daar misschien toch iets aan doen. lees verder

Trudy van Doeveren is trouwambtenaar én ritueelbegeleider bij uitvaarten. Het vertolken van levensverhalen is haar passie. Ze vertelt over de overeenkomsten tussen het verbinden van mensen in het huwelijk en in afscheid, over vertrouwen hebben in jezelf en het belang van beleving bij elk uniek levensverhaal. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen